咸米饭的家常做法带汤_咸米饭的家常做法带汤

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炒芋头时,记住不要焯水和直接炒,教你一招,搭配米饭连汤都不剩芋头是一种营养丰富的食材,口感独特,炒芋头是一道非常美味的家常菜。但是,炒芋头时如果不注意方法,做出来的菜品可能会口感不佳,甚至让人难以下咽。今天,我将向大家介绍一种炒芋头的技巧,让你做出来的芋头更加美味,搭配米饭连汤都不剩!很多人在炒芋头的时候喜欢先焯水,认为这...

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夏天减肥,建议少吃米饭多喝八道营养汤,减脂高蛋白,补水又保湿一、山药海参肉丸汤 食材准备: 海参、山药、羊肚菌、猪梅肉、姜丝、葱段、葱花。 做法流程: 1.猪梅肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入葱姜料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.羊肚菌提前泡发,然后把山药去皮切小块,再热锅烧油,油热以...

宝宝这样喂饭,没营养还伤胃,家长别再这么干有些家庭在给宝宝喂饭的时候存在一种不良的饮食习惯——将米饭浸泡在汤中。这种做法虽然看起来方便快捷,但实际上可能对宝宝的健康造成一定的影响。 首先,泡饭会降低米饭的营养价值。由于饭被泡在汤里,导致其中的营养物质流失较多,宝宝摄入的营养会减少。另外,泡饭会使米饭...