酸奶怎么做才好吃减脂_酸奶怎么做才好吃减脂

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＋ω＋ 两步做酸奶参与瘦身餐打卡时,说要吃无糖酸奶,超市里的无糖酸奶很贵,于是买了这款不用通电的酸奶机,真的超级方便,做出来的酸奶丝滑醇厚。减脂餐中的... 做任何想做的食物。下面就是乳清蛋白,可以食用,也可以做面膜。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...

节后卖爆的减脂零食!在家就能搞定,是零食也是早餐!除了日常的减脂餐,大家还可以自制一些减脂小零食,作为早餐或零食,健康低脂,帮你轻松减肥!By 豆果美食达人 拾味爸爸今天,豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做自制燕麦脆,既能作为减脂小零食,又可以与酸奶或牛奶一起当作早餐,低卡饱腹,营养也全面,口感一点不输外面的~By 豆果美食达...

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╯△╰ 夏日轻盈之选:无油无糖红茶芝士蛋糕,一口尽享茶香与芝士的交融制作这款低脂、高蛋白的芝士蛋糕,你将享受到一种全新的烘焙体验。以下是详细的步骤,确保你能轻松制作出完美的蛋糕。 食材准备 - 中号鸡蛋2枚 - 浓稠厚酸奶305g - 减脂芝士片1片(提前软化) - 玉米淀粉20g - 英式红茶碎2g - 代糖20g 工具与预处理 - 确保所有食材为常温状态,尤其是芝...

终于打开饼干的正确吃法了...作者:260hh低Gi饼干无糖酸奶!什么神仙吃法!控糖减脂期抱着直接啃!冰冰凉凉!还没冰渣!咬一口,奶香浓郁!里头清香的谷物越嚼越上头!像吃冰激... 像平时来不及吃早餐,我直接把它泡牛奶里奶香酥脆!好吃又营养!含钙量upup!简直就是双重buff叠加!还贼顶饿阅读更多饼干糕点精彩内容,可前往...