怎么煮鸡蛋不散开不粘锅

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煎好的鸡蛋卷一卷,没想到更好吃!早餐来个鸡蛋饼,方便快捷还多样。美味的葱花烘蛋,完美的早餐搭配,这就是鸡蛋饼的魅力! 具体步骤: 食材:鸡蛋3个、葱花20g、盐适量、黄酒1汤匙、清水2汤匙、橄榄油1茶匙 1. 鸡蛋打散,调入黄酒、清水、盐。 2. 搅匀。 3. 加入葱花调匀。 4. 平底不粘锅,入底油,小火烧热。 5. 倒入蛋液...

菠菜鸡蛋饼不烫的时候打入鸡蛋4、放入煎饼预拌粉,搅拌至无颗粒,放入焯水后切成段的菠菜5、拌匀备用6、不粘锅刷上少许油7、放入一饭勺面糊,摊平8、小火煎至微黄9、翻面继续小火煎熟10、重复步骤6-9,将面糊全部煎完11、当早餐很不错12、成品图做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招...

吃货的天堂:这些低卡高蛋白美食,让你越吃越瘦!1. 蔬菜烤蛋 配料:洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇、鸡蛋,以及盐和黑胡椒进行调味。 烹饪步骤: 将洋葱、西红柿、菠菜和蘑菇切碎后放入不粘锅中,加入少许水,煮至食材变软。 接着打入鸡蛋,并添加适量的盐和黑胡椒进行调味。 盖上锅盖,以中小火煎至鸡蛋完全凝固。 > 2. 鸡胸肉沙拉 配料:鸡...