碧根果仁做法大全

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被称“长寿果”的花生,生吃好,还是熟吃好简单来看,花生从营养价值的角度,生吃更好,从好吃的角度,熟吃更好。花生营养成分种类比较多,被称为“长寿果”。 花生仁蛋白质含量约为25%、脂肪含量约为50%、油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸含量高。此外,花生中还含有丰富的膳食纤维、维生素B2、维生素E、维生素K...

坚果糯米船营养美味 过年送给家人朋友的最佳伴手礼By 开心食记用料A:无盐黄油 60克海盐 2克幼砂糖 40克水怡 80克雀巢原味炼乳 15克B:巴旦木仁 30克开心果仁 30克碧根果仁 30克杏仁片 40克熟瓜子仁 40克糯米船 30只做法步骤1、B材料中的坚果都是熟的,巴旦木仁和碧根果仁切小一点备用,也...

法式烤苹果烤过的苹果甜甜糯糯充满肉桂香气,冬日暖甜茶点必备。By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】用料苹果 2个红糖 6克安佳无盐黄油 6克肉桂粉 1/4小勺granola麦片 两大勺碧根果 适量做法步骤1、准备食材,烤箱预热180度。2、苹果洗净,切下顶部,保留备用。3、用小勺子挖掉苹果核...

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豆沙汤圆买到的豆沙馅甜度有点高。加了一把蓝莓干,调整了酸甜程度。加了一些坚果碎,丰富了口感。By 岁月静好310w用料糯米粉 200克红豆沙 50克水 适量夏威夷果 碧根果 蓝莓干 做法步骤1、把需要的坚果、干果切碎。和豆沙馅儿充分混匀。2、分成10g左右的馅。3、糯米米粉加水揉匀,取...

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●﹏● 椰椰牛油果奶盖gaga好喝的椰椰牛油果奶盖,我要按头安利啦!健身都适合这款椰椰牛油果奶盖啦 清新的牛油果绿爱惨了⋯By 大润小厨 【豆果美食官方认证达人】用料熟透牛油果 1个椰奶 200克牛奶 50毫升碧根果 15克做法步骤1、一个成熟度高牛油果,去核去皮2、小半个压碎3、牛油果压碎挂杯壁上...

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∩ω∩ 美味不可挡!三款记忆中的美食,你尝过几款?作者:欢欢爱分享随着新年的脚步逐渐临近,人们开始忙碌地准备年货,寻找那些能够勾起记忆、回味家乡味道的美食。在这个特殊的时刻,新农哥碧根果、百草味熟制板栗仁和科尔沁手撕风干牛肉干这三款美味的零食,将带你穿越时光,找到记忆中温馨的年味。1. 新农哥 碧根果特色:饱满果...

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ˋωˊ 零食兼良药,上调心脏下治便秘中养肝今天,我要带大家走进一种兼具零食与药用价值的神奇食材——松子仁。它被誉为“长寿果”,在中医和营养学中都有着举足轻重的地位。让我们一起揭开松子仁的神秘面纱,探索它的美味与奥秘吧! 一、松子仁:茶余饭后的美味伴侣 每当我闲暇之余,总爱抓一把松子...

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这个食物是零食也是药,上调心,下治便秘,中养肝今天,我要带大家走进一种兼具零食与药用价值的神奇食材——松子仁。它被誉为“长寿果”,在中医和营养学中都有着举足轻重的地位。让我们一起揭开松子仁的神秘面纱,探索它的美味与奥秘吧! 一、松子仁:茶余饭后的美味伴侣 每当我闲暇之余,总爱抓一把松子...

圣诞花环海鲜沙拉用料挪威三文鱼 80克挪威北极甜虾 100克南瓜 100克橄榄油 20克大蒜粉 少许黑胡椒碎 少许海盐 少许羽衣甘蓝 150克碧根果 20克蔓越莓干 20克凯撒沙拉酱 30克帕玛森芝士 少许莳萝叶 少许(装饰用)做法步骤1、冰鲜挪威三文鱼切成薄片,卷成花状。 挪威北极甜虾室温解冻,用纯净水冲洗...

∩▂∩ 巧克力坚果脆脆珠By 玥玥妈妈的小厨房用料巧克力 200克黄油 15克椰子油 30克巧克力脆脆珠 1把坚果碎 50克做法步骤1、黑巧克力,黄油,椰子油放一起2、加热熔化3、倒入冰块模具,倒一半就行,4、碧根果碎,巧克力脆脆珠5、放坚果碎和巧克力脆脆珠6、再用巧克力倒满,冷藏或者室温自然冷却凝固7、脱...

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