咸米粥做法与配方_咸米粥做法与配方

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˙＾˙ 早餐为啥不建议喝大米粥?这3物也得少吃!你早晨第一件事是不是习惯性地喝上一碗热乎乎的大米粥? 它清淡、温暖,似乎是个不错的开始,尤其是寒冷的早晨,一碗粥下肚,感觉温暖又舒适,然而,有人说早餐喝大米粥或许并不是一个健康的选择。 你有没有想过,大米粥可能对身体健康有些不小的隐患,如果你还在习惯性地以大米粥作...

医生忠告:少吃白菜喝米粥,可以常吃这4种蔬菜作为曾经从事了多年医疗工作的医生,我亲眼见证了无数人在甲流高发期间,由于饮食不当和生活习惯不佳,导致了免疫力下降,更容易感染流感病毒。 当甲流来临,很多人会想到米粥、白菜等食物,这些食物常常被认为是对抗疾病的“良药”,但我想告诉你,这种想法并不完全正确。 尤其是某...

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老爸给寄花生米啦,用老妈的方法煮好,加黄瓜拌匀也可以做配米粥的小菜,颜色清爽,咸香可口,很适合夏天食用呢。最重要的是凉拌花生米做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。 【凉拌花生米】 材料:花生米 黄瓜 辅料: 调料:食盐 味精 芝麻香油 做法: 1.将花生米放入盆中,将坏的,半个的花生米捡出来 2.加入适量的清水,...