煮莲藕怎么才不黑_煮莲藕怎么才不黑

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莲藕、萝卜先靠边,它才是冬季蔬菜之王!简单煮一碗汤,时令鲜蔬先煮豆腐、再煮鱼丸 在煮豌豆尖三鲜汤时, 最好先煮豆腐,豆腐煮至出味后再加入鱼丸, 鱼丸煮30秒至1分钟即可,过长时间容易变老也容易发腥。... 健康才不打折扣! 2.不要加其它杂菜蔬菜,不然太影响口感 豌豆尖三鲜汤是川渝地区的传统家常汤品。豌豆尖、鱼丸和鸡蛋这三种食材的搭配,清...

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莲藕加它一起煮,简单实用,一清肺、二健脾、三养胃,冬天吃舒服莲藕的性质更加温和,不会给肠胃带来额外的刺激,特别适合肠胃敏感的人。 光靠莲藕还不够,得搭配点好东西,才能把效果最大化。比如红枣,和莲藕一起煮,简直是“养胃组合”。红枣富含多种维生素,特别是维生素B族,对调节脾胃功能特别重要。 研究显示,红枣中的多糖能促进...

猪脚炖什么好吃,我认为猪脚炖莲藕和海带好吃,做法也特别简单我认为猪脚炖莲藕和海带好吃,营养味美,做法也特别简单。 ·准备一个砂锅,往里边放入大约3000毫升的清水,开大火烧开。 ·另外起锅,放入2000毫升的清水,把3千克猪脚剁成这种块,倒入锅中。 ·放入5克葱叶子、3克生姜、10克白酒,大火烧开煮3分钟。 ·把猪脚的血水焯掉,猪脚焯完...