坚果吃了胃不舒服原因

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医生紧急警告:立即停止食用这3种“坚果”,以免损伤肝脏和胃部健康,...过量摄入可能会引起胃肠不适。有个患者,小李,因为长期大量食用松子,导致出现了胃肠不适、腹胀等症状,最后不得不停止食用,症状才慢慢缓解。”李医生解释道。 张伟听完后感叹道:“看来这坚果还真不能随便吃。那我以后该怎么吃这些坚果呢?” 李医生笑着建议:“其实坚果是好东西...

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ˋ＾ˊ〉-# 胃不舒服?“碱性食物”要常吃,保护胃黏膜,增强胃动力!核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,这些成分能够促进消化,减少胃酸的分泌,从而减轻胃部负担。此外,坚果中含有的维生素E和多种抗氧化剂,可以帮助修复胃黏膜,增强胃部抵抗力。然而,坚果的脂肪含量较高,建议适量食用,避免过量摄入引起胃肠不适。每日适量摄入一些坚果...

上了岁数要少吃瓜子、花生?医生:除了花生瓜子,这种坚果也少吃张达壬开始感觉胃部不适,这才去医院看医生。陈回如医生检查后告诉他:“有几种坚果要注意,你这瓜子、花生可得少吃点了。”陈回如医生说,除了瓜子、花生之外,还有一种常被忽视的坚果——核桃,对老年人来说可能并不是那么友好。陈回如医生继续说,“你可能不知道,这些坚果里面...