软糯红豆粥_软糯红豆粥的做法

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＞ω＜ 麻辣萝卜干配红豆糯米粥,还有荞麦面馍馍和玉米的早餐分享红豆糯米粥,食材来自买的杂粮礼品盒,一盒有十几袋,每袋够和老公吃两次,每袋食材不同。这次用的黑杂粮,有黑芝麻、黑豆和糯米,自己又加了红豆。用电压力锅预约,晚上设好时间,早餐时热乎乎、黏糊糊的粥就出锅啦,加了糯米,吃起来特别可口。 主食是荞麦面馍馍和黄色粘糯玉米,每人...

红豆别再煮粥啦,加把糯米出锅软糯香甜!大家好呀,我又来给你们分享好吃的美食啦!今天给你们分享的是红豆团子的做法!这个吃法太绝了,把红豆和黑米上锅简单的蒸一蒸,就能做出好吃的糕点小吃,真的是太好吃了,而且做法还这么简单! 这样做的红豆圆子软糯香甜,美味又营养,没有任何的添加,当个解馋的小点心太美味了!美食还...

●ω● 这一锅隔几天煮一次,甜甜糯糯,让你吃出好气色红豆是个好东西,它含有丰富的铁和蛋白质,对于补血养血,健脾养肾都有好处。春天是阳气生发的季节,红豆可以换着花样吃起来。煮红豆粥,做红豆馅,这些吃法都很简单。 或者做成红豆西米露,大人小孩都会喜欢。这次煮的我还搭配了一些花生,家里有莲子也可以放一些,吃起来绵软Q弹,甜...

红豆新吃法!150克蒸20分钟,香甜软糯孩子抢着吃红豆还能这么吃!150克红豆加点糯米粉,蒸一蒸,软糯香甜,孩子抢着吃,简单到连厨房小白都能学会。想吃点养生的,又不想费太多心思,这个做法准没错。跟着我一步步来,保证你也能做出好吃的红豆点心。 先说红豆。这东西咱们家常吃,煮粥、打豆浆都行。可今天这个做法不一样,不熬汤也...

天热吃不好睡不好还湿气重?试试这款红豆薏米粥香气浓浓的红豆薏米粥就煮好了。 这样煮出的粥原汁原味,喜欢甜的可适量撒白糖,搅融白糖,软糯香甜,营养好喝。每周坚持喝一次,湿气排出,身体棒还不发胖。天热记得常给家人煮红豆薏米粥,祛湿又滋补。 小贴士:1、天热杂粮易招虫,选购薏米要闻味道,无异味且带中药味的较新鲜。2、...

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煮红豆粥的小秘诀,轻松煮出软烂营养好滋味就可以用来煮粥啦。把浸泡好的红豆和米一起下锅,小火慢慢熬。不到半小时,你就能看到红豆煮得软烂开花,和米粒完美融合,变成浓稠香甜的粥。每一口都能感受到红豆的细腻和米的清甜,丰富的营养也融入其中。这个小小的浸泡步骤,提升的不仅是厨艺,更是生活的品质。下次煮红豆粥,...

＋▂＋ 盘点!红豆薏米粥搭配这5种食材,养生效果直接拉满你可以把莲子和红豆、薏米一起煮,煮出来的粥不仅口感好,还能让你神清气爽。这碗粥就是熬夜党的灭火良药。 5. 山药——滋补脾胃良方 脾胃不好的人,吃点东西就胃胀、消化不良。山药可是滋补脾胃的好食材,它和红豆薏米粥搭配,能让你的脾胃更健康。山药软糯香甜,让粥的口感更上...

必看!红豆薏米粥祛湿效果真有网传那么神?一文说清你是不是经常刷到各种养生博主疯狂安利红豆薏米粥,说它是祛湿界的“神”,不少人就跟风开煮,觉得只要喝上它,湿气就能被“赶跑”。但这红豆薏米粥祛湿效果真有网传那么神吗?今天咱就来好好说道说道。 很多人觉得自己湿气重,像早上起来没精神,舌苔厚腻,脸上爱出油,大便还黏马桶...

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红豆薏米粥减肥靠谱吗?节后快速掉秤就靠它?假期一过完,瞅瞅镜子里肚子上多出来的“游泳圈”,你是不是急得直跺脚,满脑子都是赶紧减肥,快速掉秤?这时候,网上超火的红豆薏米粥减肥法就蹦到你眼前了,很多人都说它是节后减肥的神器,可这玩意儿真的靠谱吗? 咱们先来扒一扒红豆薏米粥的成分。红豆含有丰富的膳食纤维,这东西...

红豆薏米粥这样煮,祛湿消肿效果翻倍那就是赤小豆和薏米的精华都煮出来了。第三步,等煮到赤小豆和薏米都软烂了,就可以关火啦。这时候,一碗热气腾腾、祛湿消肿的红豆薏米粥就大功告成啦! 最后,强调一下煮制过程中的注意事项。煮的时候水不要加太少,不然还没煮烂就干了,那可就前功尽弃了。也别煮太久,不然营养成...

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