美国多少岁算中年_美国多少岁算中年人

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

(=｀′=) 50岁后,胖点好还是瘦点好?研究:有此体重的人,更易活到90岁人到中年,体重管理成为健康的重要议题。有人认为,瘦一些可以降低慢性病风险,而另一些人则觉得,随着年龄增长,稍微胖点或许更健康。那么,... 一项发表在《美国老年医学会杂志》(JAMA Network Open)上的研究,分析了近8万名受试者的数据。研究发现,相比于过瘦或过胖的人,中等体重...

＞ω＜

中老年人如何自测衰老程度?来自美国专家的测试,你得几分来自美国专家推荐的测试,看看你有几分。从步行判断:根据男女性的生理结构不同,从步行上判断,以选择平坦道路,快走的方式,且走路时长在1.6千米。那么在50岁年龄界限上,男性非常差的成绩为超过16分30秒、达标为15分13秒至16分30秒、一般为14分25秒至15分12秒、好为13分24秒...

糖的危害:多摄入 1 克就加速衰老国际顶尖医学期刊《美国医学学会杂志》子刊网络公开版发表研究:糖摄入量越多衰老得越快,即使糖摄入量只增加 1 克,都会加速衰老,中年女性尤甚。该研究纳入 342 名女性参与者,从其 9 岁、10 岁跟踪随访至中年,发现较高糖摄入量会加速衰老,每天多摄入 1 克糖,身体生物年龄显著增加...