减脂期间可以吃鸡蛋酱么_减脂期间可以吃鸡蛋酱么

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减脂美食新发现:松露口蘑炒饭,瘦身期间的味蕾宠儿!4. 将炒好的牛肉和鸡蛋重新加入锅中,与米饭一起翻炒均匀。 5. 加入适量的黑松露酱,继续翻炒使味道均匀分布。 6. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒进行调味。 7. 最后,撒上新鲜切好的葱花,快速翻炒几下即可出锅。 8. 盛出后,可以再撒上少量的黑松露酱作为装饰,增加风味。 烹饪小窍...

╯▽╰ 美味减脂酱鸡蛋冷水煮鸡蛋八分钟,关火焖一分钟,这时候鸡蛋是微微溏心2、煮鸡蛋的时间调个料汁3、鸡蛋剥壳放入料汁4、好吃的酱鸡蛋就做好了,稍微拌一下再吃,酱汁会进入到鸡蛋里,味道很丰富小贴士减脂期吃起来也没有负担,可以搭配一些蔬菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...

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自制糙米鲜虾堡包用糙米做的米汉堡太好吃 鲜虾和鸡蛋做的虾排,低卡高蛋白! 减脂期也可以放心吃的汉堡 食材:糙米、虾仁、鸡蛋、羽衣甘蓝、早餐肉、西红柿、芝士片、蕃茄酱 做法:用汉堡鸡早餐肉两面煎黄,虾仁排好倒入鸡蛋液做虾排, 放糙米饭和其他食材依次叠在一起,撒上芝麻。就做好啦! By 爱做...