做米饭要多少克的水_做米饭要多少克的水

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↓。υ。↓ 揭秘主食热量大比拼:从米饭到面条,谁是热量之王?主食在我们的日常饮食中占据着至关重要的地位,它们不仅为我们提供了能量,还满足了身体的基本营养需求。然而,不同的主食所含的热量却存在着显著的差异。 首先来看看大米,作为许多地区餐桌上的常客,每 100 克大米约含有 116 千卡的热量。例如,在南方,人们常常将其煮成香喷喷的...

香辣爆炒鹅肝,简单易做,开胃下饭的绝佳美味!今天为大家带来一道香辣开胃的爆炒鹅肝,简单易做且美味可口,非常适合搭配米饭享用。 ·将200克鹅肝切成与硬币相似厚度的片状。 ·把切好的鹅肝放入大碗中,加入2克盐、2克松茸鲜调味料、1克胡椒粉、各2克姜末、葱末及蒜末,充分混合后腌制10分钟。 ·向腌好的鹅肝中加入2克...

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⊙▂⊙ 家庭版创意菠萝饭,简单易做超美味!准备食材: 菠萝1个,香米饭250克(蒸熟的),鸡蛋1个,熟腰果仁儿那么一小撮,青红椒各半个,洋葱半个,新鲜的虾仁100克,葡萄干儿那么一小把,蚝油... 调料放多少:调料的量得看自己口味来定。喜欢咸点儿的就多放点儿盐和蚝油;喜欢淡点儿的就少放点儿。 创意搭配:除了上面那些配料,你还可以...

＞ω＜ 探秘台湾美食瑰宝:黄金油饭饼的独家制作秘籍黄金油饭饼是台湾非常受欢迎的小吃,甚至得到了包括彭于晏在内的众多名人的喜爱。它以糯米为主要原料,外层裹上金黄色的蛋液,经过煎炸后呈现出外皮酥脆、内里软糯的独特口感,搭配各种配料和酱料,味道丰富多样。 所需食材 米饭:250克 面粉:250克 鸡蛋:2个 开水:适量 葱花:少许 剩...

＋▽＋ 纯米发糕纯笔记By 大曼丽用料粘米粉 200g白砂糖 80克耐高糖酵母 4g剩米饭 150g水 200克+100克泡打粉(可不加) 4克做法步骤1、1、冷藏的剩米饭用清水冲洗干净表面黏质层,加100克水打成米浆。 2、粘米粉加200克水和白糖、酵母搅拌顺滑,倒入米浆再次搅拌均匀发酵。 3、发酵至粗鱼眼泡...

羊肉胡萝卜洋葱炒饭By 晓筱家用料胡萝卜 半根洋葱 半个米饭 1碗羊肉 150克生抽 2勺太太乐鲍汁蚝油 1勺盐 少许克白糖 半勺孜然粉 1勺做法步骤1、准备新鲜羊肉泡出血水,备用2、羊肉冷水入锅,加葱姜太太乐宴会料酒焯水去腥3、高压锅中放入洗净的羊肉,加入葱姜八角桂皮香叶4、加入适量清水,高压锅炖...

一夜鲍富简单而粗爆,明人不说暗话,我就想一夜“鲍"富,给个机会吧。By K一小灶用料米饭 100麦鲍鱼 4个绿花菜 100克水淀粉 2勺水 100克鸡精 1勺蚝油 1勺酱油 2勺做法步骤1、米饭包上保鲜膜,捏成长条,摆盘。2、花菜加盐烫熟。3、水加蚝油,鸡精,酱油煮开,加鲍鱼煮开,加水淀粉勾芡,做成鲍鱼...

菠萝饭家庭做法,这个做法简单创意,特好吃!准备食材: 菠萝1个,香米饭250克(蒸熟的),鸡蛋1个,熟腰果仁儿那么一小撮,青红椒各半个,洋葱半个,新鲜的虾仁100克,葡萄干儿那么一小把,蚝油... 调料放多少:调料的量得看自己口味来定。喜欢咸点儿的就多放点儿盐和蚝油;喜欢淡点儿的就少放点儿。 创意搭配:除了上面那些配料,你还可以...

秋天,女人不管多忙,这8道菜要常吃,VC高,润燥滋补气色好午餐肉米饼 准备材料:米饭300克、午餐肉罐头1罐、鸡蛋1个 盐、胡椒粉适量、油适量。 做法步骤: 1、处理午餐肉:将午餐肉切成小块。 2、炒... 待水沸腾后,将准备好的菠菜段迅速投入锅中进行焯水处理,时间不宜过长,以保持菠菜的鲜绿与脆嫩,焯至断生后立即捞出,用漏网沥干多余水分。...

?▂? 生菜牛肉拌饭用料牛肉片 100克生菜 100克米饭 50克可生食鸡蛋 1个小米椒 1根大蒜 2瓣小葱 1根薄盐生抽 10克照烧汁 10克香醋 5克料酒 5克海盐黑胡椒 3... 香醋加30毫升水,调成料汁。5、锅里刷油,先煎一个太阳蛋,半生半熟,所以需要可生食鸡蛋啊。6、利用锅里剩油,放入牛肉,中火炒熟即可。7、⚠...

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