疗愈心理学_疗愈心理学

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边砍笋边“疗愈”心理,这儿办了一场特别研学!主播君的话砍竹笋“疗愈”青少年心理健康?广东英德12355青少年服务中心出招。“我很想交朋友,可是我不敢”“弟弟出生后,父母买玩具不再优先给自己”“爸爸妈妈工作辛苦,害怕给他们添负担”近日,一场12355研学公益活动在广东省清远市英德市西牛麻竹笋示范基地举办。活动...

心理学揭秘:快是效率,慢才是智慧真正的成长与疗愈往往需要时间,需要耐心。 正如荣格所说:“心灵的治愈需要时间,不能急于求成。” 每一次的急躁与焦虑,都在无声地消耗着我们的内在能量。那些未被看见的情绪,像积压的尘埃,逐渐蒙蔽了我们心灵的镜子。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾指出:“情绪的失控往往源于...

推荐一本适合青少年厌学和内耗,又不想做心理疏导可自我疗愈的而是由哥伦比亚心理学副教授塔拉·韦尔在《神奇的镜子冥想》中根据人格心理学和健康心理学,基于镜子冥想而通过自我意识、身体形象、自... 第三步:觉察内心的自我对话通过镜子来观察自己,也可以通过录制视频来与自己的内心对话。之前,我只知道可以通过书写疗愈来觉察自己的内...

想提升认知,只需记住5句话勇气,让我们敢于面对内心的脆弱与不安,去探索那些被隐藏的真实自我。 心理学著作《被讨厌的勇气》就是这样一本自我发现与自我疗愈的实用工具书。 它教会我们如何走出生活的困境,如何在迷茫中找寻自己、确定生活的方向。 倘若你的人生也曾遇到过些许困惑和迷茫,也许读完文中...

赏读|《哀伤疗愈》:人为什么会哀伤?心理学家说,哀伤是爱的一种形式。也有人说哀伤是爱的代价。爱和哀伤如同生与死一样,相依而共存,亦如一枚硬币的正反两面,没有爱就不可能有哀伤,同理,没有哀伤就不可能有爱。丧失与哀伤哀伤与丧失有关。当人丧失了挚爱的亲人,哀伤是丧亲后的一种自然而复杂反应。还有一种丧失...

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心理学的力量:快是效率,慢才是智慧真正的成长与疗愈,往往需要时间与耐心。 正如荣格所说:“心灵的治愈需要时间,不能急于求成。” 我们常常忽视这一点,急于求成,结果却往往... 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒曾指出:“情绪的失控往往源于内心的冲突。” 着急,便是这种冲突的外在表现。 我的咨询案例:水云间(化名)的育...

心理学:女人的贵气,源于4个“行为”!心理学给出了答案。 一直以来。 我们习惯于,用贵气来形容一个人的优秀。 而当女人有了贵气。 往往会给人留下,气质高贵、举止优雅得体的感觉。 从心理学上来看: 这种印象的产生,乃是内在修养与外在表现的和谐统一。 贵气是一种综合的气质。 它融合了智慧、善良等多种优秀品质...

最通人性的6种猫!你家主子是不是成精了?看看你家主子是不是偷偷进修过《人类心理学》。 一、布偶猫:行走的“情绪疗愈师” 江湖人称“小狗猫”的布偶,堪称猫界共情天花板。它们能精准捕捉主人情绪波动,你哭得越惨,它贴得越紧,甚至会伸出爪子给你擦眼泪(虽然可能戳到鼻孔)。 通人性名场面: 发现主人刷剧痛哭时,主动躺...

金家岭街道创投风投中心楼宇工作站举办心理沙龙 赋能企业发展活动现场。(来源:金家岭街道办)信网4月19日讯(通讯员 王勤超)为了充分发挥楼宇党建的作用,更好地服务企业、服务企业员工,为企业赋能,助力企业发展,4月17日,青岛市崂山区金家岭街道创投风投中心楼宇党委、工作站举办“舞动身体 一路生花”——《音乐疗愈化解焦虑》心理沙龙,帮...

(｀▽′) 人这一生,最渴望的,莫过于“被看见”也别忽视自己 心理学家荣格提出:“真正的看见,从自我开始。” 很多人穷尽一生渴望被看见,却忘了看见自己。学会自我接纳,欣赏自己的努力与脆弱,是疗愈“无人看见”创伤的关键。自我看见,是一种内在的力量,它让我们在世界的喧嚣中保持内心的平静与坚定。 “我看见了自己的坚持...