豇豆怎么炒翠绿不变色_豇豆怎么炒翠绿不变色

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远离豇豆?医生强调:不想小病磨人,小暑少吃4种豆科菜随着季节的更替,小暑时节悄然到来,炎热的气温和湿润的空气往往让人感觉身体有些抵抗力下降。在这样一个时期,饮食调理显得尤为重要。最近,一些医生提醒大家,在小暑期间适量减少豆科蔬菜的摄入,尤其是豇豆、四季豆、蚕豆和菜豆这四种常见的豆科菜,以免因食用不当引起胃肠道不...

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夏季豇豆新吃法,不炖不炒不加油水!只需面粉一蒸,清爽美味不上火大蒜末用油稍微炒一下去除生味后倒入碗中,再加入1勺白醋+1勺生抽+半勺蚝油+半勺盐拌匀成万能酱汁。 5、当蒸锅中的丸子散发出浓郁香气时关火出锅。将蒸好的豇豆素丸子装盘并搭配秘制酱汁即可享用! 6、这些丸子口感松软有嚼劲,豇豆脆嫩爽口,搭配秘制酱汁更是美味无比。即使...

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豇豆用来凉拌也很好吃,简单几步就做好这道菜,开胃下饭一学就会我就教大家怎么做这道简单又美味的凉拌豇豆,一学就会哦!食材清单:豇豆一把、红尖椒一个、盐适量、醋少许、糖一点点、香油几滴、蘑菇精少许、姜末适量做法步骤:1.豇豆洗净后,切成寸段。锅里烧水,水开后把豇豆放进去,煮到豇豆颜色变翠绿,就捞出来过凉水,这样豇豆会更脆,过完凉...