如何找三阴交穴位的准确位置图

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

一个穴位疏通全身气血!平时按一按,气血通畅!尤其是女性要常按按摩三阴交穴还能起到温暖四肢的作用。 如何按摩三阴交穴 掌握正确的按摩方法,才能有效发挥三阴交穴的保健作用。以下是按摩三阴交穴的具体方法: 1、找到穴位:坐在椅子上,将一只脚放在另一条腿的膝盖上,用手指在脚踝内侧上四指宽的位置轻轻按压,感觉到酸胀感的位置即为三阴交...

˙▽˙

穴位保健 居家养生如有更年期不适,可以居家进行穴位按摩保健。三阴交位置:在小腿内侧、内踝上三寸。功效:健脾祛湿,安神调经。太溪穴位置:足内侧,足内踝后方脚跟骨筋膜之间的凹陷处,是肾经腧穴、原穴。功效:缓解失眠多梦。神门穴位置:腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功效:安神定志...

ˇ△ˇ 乳腺增生、结节常揉6个要穴,划走就是你草率了通过刺激特定的穴位,可以有效促进气血流通,调和阴阳,从而缓解、预防乳腺问题。 今天给大家介绍6个穴位,帮助缓解乳腺结节(增生)的不适! 1.三阴交穴: 位于小腿内侧,内踝尖上3寸的位置。 此穴具有健脾养血、调理肝肾的功效。按摩此穴可以促进气血运行,调节内分泌,有助于缓解乳腺增...