复合维生素b一天一粒的最多吃几天

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辽宁42岁男子隔天吃一片维生素B,医生道出最终结果现代人流行把维生素当"续命仙丹",辽宁42岁的张先生就是典型代表! 这位程序员大哥听说维生素B能抗疲劳,愣是隔天吞一片复合维生素B,结果半年后体检报告上赫然写着"肝功能异常"。 医生拿着报告单直摇头:"您这哪是养生,简直是给肝脏下战书啊!" 这事儿听着魔幻,但医院营养科的数据...

o(?""?o 秋天,遇到这碱性水果别手软,买它30斤,晒干囤起来,从秋吃到冬我们要多吃一些碱性水果,因为有句俗语是:“秋吃碱,火气减”,碱性水果中含有丰富的“钾、钠、镁、复合维生素B、维C、水”等营养,这些物质组合搭配在一起,可以润秋燥,降火气,从而使我们安安稳稳的度过秋天。而今天我给大家介绍的这种碱性水果,是很多人都...

57岁男子,每天坚持吃一片叶酸,半年后身体健康状况怎么样了?也被称为维生素B9,是维生素B复合体中的重要一员,对于人体细胞的分裂、DNA的合成以及神经系统的正常运作都至关重要。研究表明,充足的叶酸摄入能有效预防巨幼红细胞性贫血、神经管缺陷等健康问题,同时还能降低心血管疾病的风险,增强免疫力,促进心理健康。57岁男子的健康选...