怎样做莲藕猪肉煲_怎样做莲藕猪肉煲

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

莲菜馅猪肉包今天和老公回家路上 发现莲菜五元一袋 就买回来计划做包子 中午就开始发面 泡莲菜 晚上回家买了点肉 没想到很美味By 欢欢乐乐的馒头很方方用料后腿肉 用量:400g莲菜 用量:800g葱 用量:2段姜 用量:约10g料酒 2勺蚝油 3勺老抽 3勺十三香 半勺盐 约80?克热油 适量做法步骤1、面粉...

o(╯□╰)o 秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍莲藕、山药、芋头、红薯…这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材,它就是平菇, 平菇富含钙、膳食纤维以及多种维生素与矿物质,如钾、镁等。令人惊喜的是,平菇中的蛋白质含量高达猪肉的4倍...

ˇ▂ˇ

冬至将至有钱没钱,建议要多喝这汤,汤品鲜美,补足营养强免疫时间总是过得很快,已经到了冬季的中期,冬天的感觉越来越强烈,寒意浓浓,很多地方已经开始出现雨雪天气,南方也开始早上打霜和结冰,每天早晚都特别冷,这个时候的早晚饮食需要调整。今天分享一款暖和和的靓汤——青菜莲藕猪肉丸子汤,此汤非常鲜美,丸子吃起来特别Q弹,学会给家里...