什么叫做真正的休息_什么叫做真正的休息

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

真正会休息的人,是这样度过假期的戴尔·卡耐基在《人性的优点》中说过:休息并不是浪费生命,它能够让你在清醒的时候做更多清醒、有效率的事。我们要如何在长假中休息,才能让自己获得真正的放松与满足呢?01阅读一本喜欢的书如果你能花时间做一些创造性活动,却可以让自己进入心流体验。读书可以让你穿梭到另...

国庆假期避开人流我选择宅家享受生活作者:nn276终于迎来中秋国庆的长假,没有出门旅游的友友们是不是宅在家吃了睡、睡了玩、玩了吃这样循环往复呢。这样休息起不到真正的放... 在这样的安排下,我想做的事情都做了,每天都很充实且很放松,按自己的节奏,平静地享受每一天的假期ㅤ查看文章精彩评论,请前往什么值得买进...

睡醒疲惫或深度睡眠不足,不妨试试这些方法→【来源:三亚卫健委_健康教育】 睡醒疲惫或深度睡眠不足,不妨试试这些方法→ 你缺乏深度睡眠吗?同样的睡眠时长,为何有人神采奕奕,有人却犯困依旧?问题可能出在睡眠“深度”。缺乏深度睡眠,睡得再香也得不到有效的休息。什么样的睡眠才是深度睡眠?怎么才能真正睡个好觉?多梦...

极客数码屋 篇一百三十二:蓝牙耳机都适合运动?NO!这款才是最舒服的...作者:极客速报谁才是真正的运动耳机?所有的蓝牙耳机都声称自己具有运动属性,堪称狂甩不掉。但是像上图这样的剧烈运动,能有几个真正做到... 痛点是什么?所以骨传导耳机才是真正具有运动属性的蓝牙耳机,但是骨传导的骨架突出于头部,在疲劳后靠在椅子上面休息时,骨架会触碰到椅背...

一个家庭会越来越好,不是有钱,而是这两个字文/笔耕时代图/源自网络 侵权请联系删除-我们常说,家是世界上最温暖的地方。家,真正的含义到底是什么?《朗读者》节目是这样诠释的:家,不仅是我们身体休息的地方,更是我们心灵停靠的港湾。倦鸟归林,鱼翔浅底,落叶归根,这都是对家的渴望,也是生命在追寻的一种归宿。那些越来越好...

解放双手的神器,智能扫地机器人让你告别弯腰时代真正属于自己的时间并不多,只有下班后短短的几个小时。但是一回到家,却又要面临另一个问题---家务,尤其是看着脏污的地板,根本就不忍直视,只好放弃这短短的休息时间来清洁地板。那么有没有什么好工具能够让我们这些忙碌的上班族真正的解放双手,再也不用为家务而烦恼呢?答案...