投篮怎么练力量_投篮怎么练力量

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⊙▂⊙ 高诗岩美国特训都练啥?弥补技术不足,提高投篮稳定性主要是进行技术训练和投篮训练,也会安排体能力量训练。刚刚过去的赛季,高诗岩场均出场时间在全队排名第一,效率值仅次于外援吉伦沃特排名第二,场均得分13.1分,是国内球员最高的。但他还对自己的表现不太满意,因为他的投篮命中率在全队仅仅排在第13位,三分球命中率位列第14。...

补测数据!赵睿展超强力量,因伤病无法坚持17折!继伟投篮精准他明确表示都不知道自己怎么过的,一度想放弃,但还是坚持下来了。赵继伟其实在这段时间才归队,再加上缺席了一个多月,他的体能也是一大麻烦,不过能勉强过17折,已经是一个不错的结果了。 至于其他数据,赵睿深蹲20个 ,卧推12个,投篮24中19。虽然力量比赵睿差了一点,但赵继伟的投...

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(^人^) 乔丹的滞空时间能达到3秒?真实的滞空时间是1秒,都是谣言每一次投篮,都如同精心编排的舞蹈,优雅而充满力量。关于乔丹,有一个流传甚广的说法——他能滞空3秒,这个数字仿佛成了他超凡脱俗能力的象征,让无数球迷为之倾倒。然而,真相往往比传说更为复杂且微妙。今天,我们就来探讨一下乔丹的滞空时间,以及这背后的科学原理和他如何在篮...