米饭做的有点硬怎么办

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米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物日常没吃完的米饭及时放到冰箱内密封储存,一般就不会受到污染,可以放心食用。但是米饭冷却后内里的淀粉会老化,即便是重新加热也难以恢复到原来的状态下,这种米饭进入体内后消化难度较高。一些本身罹患胃肠道功能疾病、消化功能差的老人小孩,一般不建议吃剩饭。剩饭在加热...

米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?主食吃对了,血糖更稳又该如何让血糖保持稳定?血糖与主食:看不见的“战场”人们在享用主食后,身体会将其中所含的碳水化合物分解成葡萄糖,并经由血液输送到全... 米饭好比“干草”,燃得快但难以持久;而某些低GI值的食物则像“硬柴”,虽然起火慢,但燃烧时间长,释放的能量更平稳。米饭、馒头和面条:谁更...

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这是谁发明的美食?废物利用也这么好吃难怪老公一个接一个,好吃到停不下来了。 --《温馨小提示》-- 由于我是用夹生饭做的,所以加了清水,让它吸收水分,口感变软一些,如果你的米饭煮的比较软,一般不需要加水,两个鸡蛋就可以了。 米饭鸡蛋饼的操作步骤,就分享到这里,朋友们,米饭鸡蛋饼怎么做最好吃?大家还有什么好的方...

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