做米饭要提前泡米吗

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↓。υ。↓ 自热米饭用的不是大米,而是合成米!常吃这种大米对身体会有危害吗?大家可能会选择泡上一桶泡面,既便宜又方便。近几年,预制食品越来越火,还出现了各种各样种类的自热火锅和自热米饭。只需加热就可食用,不... 自热火锅里的菜和盖饭的菜都是提前加工好的熟食,经过底部加热包的加热后可以食用无可厚非。但干燥的“米”,经过这么一会的加热,就能生...

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地道的东北老式锅包肉,酸甜酥脆,又破防啦地道的东北老式锅包肉,酸甜酥脆,又破防啦 饭店厨师没有不会做滴,大人小孩没有不爱吃滴,酸酸甜甜的,里面肉还酥脆酥脆的,一咬一爆汁,简直太好吃啦 做法: 1-220g(米饭碗半碗)土豆淀粉加冷水,待淀粉全部沉底,表面变成清水,泡10分钟备用! 2-调个糖醋汁:1勺生抽,3勺白糖,6勺9°米醋,三...

主食别只知道吃米面,这些也可以当主食,而且还更健康!除了米饭和面食,玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃,而且要经常换着吃,保证营养更均衡。 健康时报曹子豪 摄 【米类】 白米换成糙米、发芽米和蒸谷米 1. 糙米:提前泡2小时 中国农业大学食品学院教授范志红介绍,糙米中的维生素B1、钾、镁和膳食纤维含量是精白米的3～5倍,市...