一定要学习的养生知识

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＞﹏＜ 文明淄讯 | 中医义诊走进高青官庄社区!居民直呼“太贴心”大众网记者 孙莹 淄博报道为弘扬雷锋精神,传播中医药传统文化,普及中医养生知识,关爱百姓卫生健康,引导居民树立健康的生活理念,值此学雷锋纪念日来临之际,2月27日下午,淄博高青县田镇街道官庄社区联合县中医医院开展中医义诊活动,将优质的中医医疗服务送到居民家门口,让居民...

今日三九,阴寒之气至盛,七大器官最易生病,学点养生保平安人们常说:"数九寒天,冷在三九",“三九四九冰上走”,今日三九,意味着一年当中最冷的时刻来了!一起来学习养生知识~ 养生中国整理自广东中医药、中国中医药报、云南中医、北京市大兴区人民医院等。

⊙﹏⊙ 济宁市兖州区漕河镇新时代文明实践所开展“春季养生 健康知识”...济宁市兖州区漕河镇新时代文明实践所开展“春季养生 健康知识”宣讲活动,进一步增强群众体质,预防换季期间传染病的发生,增强群众的养生保健意识。活动中,志愿者张婷为社区老年人普及养生常识、增强养生保健意识、吸烟的危害和糖尿病知识等内容,并还针对“学习强国”学习平...

开封市尉氏县朱曲镇开展中医健康养生知识讲座活动为全面普及中医药康养文化,提升党员干部健康知识储备,培养健康生活方式,营造认识中医、学中医、实践中医的良好氛围,近日,开封市尉氏县朱曲镇邀请县卫健委中医讲师在该镇政府开展中医健康养生知识讲座。讲座上,该县卫健委中医讲师通过用通俗易懂的语言从劳逸结合、运动、合...

中医沉脉是怎么回事?你该了解吗?最近在学习中医,发现一个很有意思的脉象——沉脉。简单来说,沉脉就是你脉搏的位置比较深,轻轻按压感觉不到,必须用力按下去才能摸到。这... 一定要及时就医,寻求专业医生的帮助。 不要轻信网络上的各种偏方和养生秘籍,要相信科学,选择正规的医疗机构。 平时注意保持良好的生活习...

要想有个健康的好身体,那这5点养生的知识,就要多关注了!而养生则是一种积极的生活态度。通过均衡饮食、规律作息、适量运动、心态平和以及定期体检这五点养生知识的实践,我们不仅能够拥有一个健康的好身体,还能提升生活的幸福感和质量。记住,养生不是一时兴起,而是需要持之以恒的努力。从今天开始,让我们一起行动起来,为自己的健...

威海市大学生健康促进志愿服务队“养生在行动,健康不打烊”全民...大众网记者 仇艺畅 威海报道现今,亚健康的现象越来越普遍,年轻人的压力来自生活的各个方面:精神压力、生活不规律、过度疲劳等因素,年轻人的亚健康问题开始愈发严重,身体出现例如失眠、易出汗、常感冒、舌头难看、口中发苦、大便干燥或便秘等情况。为 科普中医养生的知识,增...

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╯ω╰ 围炉煮茶,这群大学生为居民们送上冬天的第一杯养生茶宁波大学医学部的李同学用中医养生知识,细致地给居民们讲解了制作茶包的方法并对制作养生茶包的药材进行逐一介绍,讲解功效及其用法,不同的三款茶饮契合了冬季养生保健宜“温”宜“补”的中医理念。现场放置了多款药食同源的果干,居民们调配符合自身体质和口味的养生茶。...

50岁以后,建议你要搞清楚这3件事情,提前做好养老准备!“岁月匆匆,半生已过,养老之事,需早绸缪。” 50岁以后,建议你要搞清楚这3件事情,提前做好养老准备。 一、重视健康管理,学习养生知识 俗话说:“健康是幸福的基石。” 健康对每个人而言,都是最珍贵的财富。 人生路上,没了健康,一切美好都无从谈起。 年龄渐长,身体机能下降,各种疾...

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“养生局”约起来!快来中医市集“闯关”中医用品…9个展位集知识性、实践性、趣味性于一体,吸引了100余位居民参与。居民们品尝着养生茶,在中医谜题竞猜区开动脑筋,又跑到中药... 还贴心地为等待的居民递上一杯杯热气腾腾的养生茶。接下来,雨花区新时代文明实践中心将聚焦精神文明建设,突出“三好”(好读书、好人多...