最好的养生就是不跟任何人接触

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∩＾∩ ​最好的养生,是少与人接触最好的养生,是少与人接触。 我非常抗拒社交,觉得它很消耗我的能量。可为了谋生,又不得不社交,与不同的人推杯换盏,说着一些言不由衷的话... 真不想与之有任何瓜葛。唯有尽量避免,少点接触。 真正的养生,不在药石,或是科技,而是少与人接触。 社交,其实一场能量消耗。 去见一个重要...

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最好养生方法,不是均衡饮食适量运动,而是少生气心态平和60多岁退休了,终于明白了,最好的养生方法不是均衡饮食、适量运动,而是少生气,心态平和,身心愉悦。 其实人所有的心情不佳,都是周围的人际关系造成的。其实最大的伤害,实际上是来源于自己的亲人或者是朋友。 60多岁了,不用再工作了,自己找一个舒心的地方,尽量与人少接触,自己一...

一个万能社交法则:不分析对方,只表达自己调侃地说:“当代人最好的养生方式,就是少与人接触。”然后我一个摄影师朋友给我发来一个短视频,是他自己拍的,文案配了这样一段话:“人的... 或者对方表现出了任何反对或不耐烦的态度时,我们十分想知道为什么。因为我们自认自己没有做错什么说错什么,那凭什么对方就满口指责呢...

＋０＋ 吃的越少,寿命越短?老年人饭量多少,才更健康?看看医生怎么说来达到养生的效果。 但是有些老年人却有疑问,吃得越少,会不会寿命越短? 我在医院工作了多年,接触过无数的病人,有些老年人由于体力下降、... 才是老年人健康长寿的关键 很多老年人对抗衰老的第一反应就是减少食量,实际上,这个想法是错误的。 尤其是在冬季,许多老年人习惯性地减少...

你有这些烦恼吗????作者:牛了个b我身边的朋友大多是年轻人,还没有到接触各类补品的年龄,平日最“养生”的事就是保温杯泡枸杞了。他们中的大多数人也并不相信中医,比如我的合伙人就坚信“不能双盲的都不算科学”;而我倒不至于那么排斥,态度是“辩证地接受”。比如说,久治不愈的胃疼,去医院做胃...

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秋冬的饭这样煮,营养均衡,不用担心体重悄悄涨从十多年前就接触到过这类的养生话题,而真正落实到生活中不过是近一两年的事情。 人到了中年,当免疫力和身体状况开始出现滑坡的时候,才... 我用的是配制好的杂粮片,顾名思义,就是把清洗干净的杂粮用机器压成片,这样便于熬煮,不用提前浸泡。 杂粮片是我特别推荐给大家的,它是由...

最全人生指南,这60句话,把人情世故都说透了最好方式,不是养生,而是"不合群"。 4、无沦任何关系,只要对方不顾及你的感受和利益,你就该及时止损了。 5、你只要跟心术不正的人接触合作... 人与人最浅薄的关系就是一件事,你没顺着他的心,他就忘记你所有的好。 55、不要崇拜任何人,这个社会本质上就是一个草台班子,根本不存在值...

推出二十四节气饮品,北京这家中药店受年轻人热捧(人民日报健康客户端记者 石梦竹)“今天是谷雨节气,特意来喝一杯应季的养生饮品,感觉很新鲜。”4月19日,北京市民张微(化名)来到“顺时而饮”,点了一杯“谷雨特饮”晶眀茶。近期,长春堂药店旗下这家新式茶饮品牌,成为年轻人接触传统养生文化的新窗口。点单处,工作人员向消费者...

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夏天这个“纯阳之草”别错过,一祛湿、二健脾、三润肺,老少皆宜不知道你们有没有同感,开始养生接触中医后发现:生活中那些常见的“花花草草”“蔬果”,用得好就是食补,就有很大的药用价值。比如“紫苏”,一般都是在餐桌看到它的身影,比如做菜时的香料搭配,吃烤肉、吃海鲜时的绝妙搭配,可去腥、提味、增鲜。其实还可以发挥它更大的作用。...

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拔罐颜色深度真的反映湿气程度吗?拔罐后必须避免的三件事拔罐后的颜色深浅,是否真的反映出湿气的多少?医生提醒:拔罐之后,请避免做这些事情。 如今,越来越多的人开始关注自己的身体健康,因此选择中医养生的方式,以期达到保健和养生的效果。对于经常接触中医的人来说,“湿气”这个词应该不会陌生。当体内湿气过重时,会对我们的身体健...