困的时候头晕正常吗_困的时候头晕正常吗

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经常头晕、出冷汗、疲劳,警惕冠心病,治疗要趁早,做好3个预防清晨刚起床,忙碌了一天的你在会议中突然感到一阵头晕,办公室的空调似乎带来一丝刺骨的寒意,甚至在熬夜赶工后,连走上楼梯都觉得格外吃力。这些看似偶然的不适,很可能正是身体在给你发出预警:冠心病的隐患正在悄然积累。生活中,每个人都有过这样疑惑:到底是疲劳过度还是身体...

告别过度疲劳,掌握深度休息秘籍!过度疲劳预警!深度休息小技巧来袭 过度疲劳的表现 1. 白天总觉得困,头晕脑涨 2. 疲惫感明显,四肢无力 3. 对所有事情都提不起劲 4. 注意力不集中,记忆力变差 5. 突然不想社交 6. 变得喜怒无常和易怒 7. 心悸胸闷,甚至呼吸困难 8. 失眠多梦早醒,容易做噩梦 9. 容易忘东忘西,越是眼前的事情...

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长期开窗通风与不开窗,时间一长差异竟如此明显!但同时也会把“缺氧”的污染空气困在屋内。实验表明,长时间吸入这样的空气,轻者可能会出现头痛、头晕、精神萎靡不振以及睡眠质量差等症状,重者则可能诱发或加重冠心病、慢性支气管炎、慢阻肺等心肺疾病,对健康危害极大。而天气晴朗时开窗通风,是增加室内空气含氧量最为有...

⊙△⊙ 警惕!这样的睡觉习惯会让脑血管‘堵’,老年人请牢记这些要点你有没有留意到,最近身边年纪稍大一些的老年人,时常会出现头晕、记忆力减退的情况,有时候血压还忽高忽低?你是不是觉得这些都是人老了之后的正常现象呢? 然而,很多老年人的健康问题,尤其是脑血管方面的问题,和他们日常的睡眠习惯有着极为紧密的联系。 要知道,老年人的睡眠质...

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再这么睡觉,脑血管就快"堵死"了,老年人睡觉这几点要牢记你有没有发现,最近身边的老年人,特别是那些年纪稍大的,常常出现头晕、记忆力下降,甚至有时候血压忽高忽低的情况?你以为这些问题都是老了、年纪大了的正常表现吗? 但其实,很多老年人的健康问题,特别是脑血管方面的问题,和他们的睡眠习惯有着千丝万缕的关系。 要知道,老年人的...