熟瘦肉做法_熟瘦肉做法

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⊙▽⊙ 炒瘦肉,不管是肉丝还是肉片,牢记3点,保证滑嫩可口炒瘦肉,不管是肉丝还是肉片,牢记3点,保证滑嫩可口,不柴不腥 瘦肉脂肪含量低,适量食用不怕胖,因此非常受欢迎,男女老少都喜欢吃。要说最好的做法,肯定是炒着吃了,不仅制作简单,还好吃下饭,常见的菜式有鱼香肉丝、青椒炒肉丝、木耳炒肉片、香菇炒肉片等等, 不管是在饭店还是在家...

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去朋友家吃饭,这5道家常菜不能错过,道道经典,有你喜欢的吗?空心菜梗炒肉 食材:猪肉(肥瘦分开)、红薯粉、蚝油、生抽、老抽、盐、泡椒、小米辣、蒜末。 做法: 1. 瘦肉切片,用红薯粉、蚝油、生抽、老抽... 做法: 1. 牛肉逆纹理切片,用生抽、老抽腌制后用油封住,腌制10分钟。 2. 锅中倒油,牛肉炒至半熟,加入蒜片、小米辣爆香,调入生抽、老抽、食盐...

万万不能小看这碗瘦肉水,作用真的有点厉害,孩子长高全靠它!做法简单又营养十足的瘦肉水,真的想分享给每一位妈妈们～真的千万不能小看这瘦肉水,看似平平无奇,快速补充营养的效果却顶顶好! 我家崽崽,学中医姥爷建议清淡饮食,多吃蔬果,少吃肉。我就连续熬了一周的米油,效果还挺好,小姑娘恢复挺快的,都说米油养脾,可以快速补充身体流失...

“女人吃一草,八十不显老”,鲜嫩营养高今天就给大家分享5种益母草的做法,一起看看吧。 一、益母草鸡蛋汤 食材:新鲜益母草 1把、鸡蛋2个、瘦肉、姜片3片、枸杞适量 做法: 1、先... 煮熟即可!这么做既方便快捷,又可以保有益母草的青翠。 三、益母草猪杂汤 食材:益母草洗净摘好、猪梅花肉、猪肝洗净后切成薄片、肉丸或肉...

气血不足,多吃瘦肉,分享5道菜谱,两天吃一次,营养又滋补气血不足的宝宝们一定要常吃瘦肉,尤其是红肉类的,这次分享了5道肉类菜谱,两天吃一次就好,营养又滋补的做法,喜欢就收藏做一做吧! 盐油隔水蒸鸡 材料:胡须鸡一只,1勺盐,生抽1勺,生姜片,干葱,芝麻。 清炖牛肋条 材料:适量牛肋条,葱姜料酒,生姜,葱结,洋葱,花椒,桂皮,八角,香叶, 蘸料:小米...

天冷了不知道吃什么?那就试试婆婆推荐的这8道菜,低脂肪不怕胖青椒丝炒肉丝 准备食材: 瘦肉、青椒、蒜末、豆豉。 做法步骤: 1、瘦肉清洗切条,接着加入料酒、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟... 将菜心焯水熟后,捞出并沥干水分,随后放入盘中整齐摆放,接下来切碎蒜头。 第三步,热锅倒入油,等油温升高后,加入蒜末煸炒出香味,然后加入适...

早餐别喝白粥了,换成这些粥,胃好受多了前几年就有专家说早餐喝白粥没有营养,先不说有没有科学根据,早餐喝白粥口味也比较单调,而且胃不好的人喝了还容易胃酸! 换成这些粥,胃好受多了! 山药牛奶粥 这个山药牛奶粥奶香浓郁,入口丝滑,超级好喝,做法简单,快手试试吧,这样的早餐比单喝白粥营养多了! 皮蛋瘦肉粥 有没有喜欢...

秋不补,冬受苦,特适合秋补的8道菜,常吃养脾胃强免疫少生病口蘑蒸肉饼 准备食材: 口蘑、瘦肉、姜片、葱花。 做法步骤: 1、口蘑清洗干净切碎,然后放入大碗中,接着把瘦肉清洗好切末,也一起放入。 2、... 做法步骤: 1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。 2、清洗干净西葫芦,然后切成薄片备用...

立冬养生小秘诀,立冬到来,推荐吃这8样,暖胃驱寒超有效!香菇炒肉 准备食材: 瘦肉、香菇、蒜末、葱段。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切薄片,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。 2、清洗干净香菇切薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用。 3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着...

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“女人吃一草,八十不显老”,鲜嫩营养高,现在正当季今天就给大家分享5种益母草的做法,一起看看吧。 一、益母草鸡蛋汤 食材:新鲜益母草 1把、鸡蛋2个、瘦肉、姜片3片、枸杞适量 做法: 1、先... 煮熟即可!这么做既方便快捷,又可以保有益母草的青翠。 三、益母草猪杂汤 食材:益母草洗净摘好、猪梅花肉、猪肝洗净后切成薄片、肉丸或肉...