苹果怎么做好吃可以通便

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￣□￣｜｜ 三伏天,苹果,梨可以不吃,这水果别错过!补水、护心又通便!三伏天的到来,高温酷暑成为常态,此时人体容易出现脱水、食欲不振等情况。虽然苹果和梨是常见的水果选择,但在炎热的夏天里,还有一种水果... 可以减少心血管疾病的风险。 通便排毒:百香果中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,有助于排便,同时还能帮助排除体内毒素。 百香果的吃法: 百香...

维生素C是苹果的21倍,还通便!这种水果,春天吃正好很好吃;但也有人觉得它口感酸涩,不太爱吃。 芭乐到底是什么神仙水果?怎么吃才更美味呢?今天可可就和大家一起聊一聊~ 1 芭乐是什么? 好吃... 就如同苹果之于北方人一样普遍。 很多北方朋友体验后,感觉像极了拆盲盒:“第一次吃芭乐感觉怪怪的,不知道什么样的芭乐可以吃?”“必须...

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九月吃一果,一护心,二通便,比苹果还养人!1 柿子其实没那么可怕 维C含量更是苹果的10倍 传言一柿子不能与螃蟹同食? 有传言认为柿子中的维生素C会将螃蟹等海鲜中五价砷转化为有... 而一个柿子就能够帮助我们缓解不适,保持肠道内良好的菌群生长,让肠道变得畅通无阻。 2 冻一冻柿子,能“脱涩” 脾胃虚弱的可以...