木耳焯水多长时间能吃_木耳焯水多长时间能吃

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国庆节家宴推荐:8道硬菜,荤素搭配经济实惠木须肉 食材:猪瘦肉、鸡蛋、黑木耳、干黄花菜、黄瓜。 制作步骤: 1. 将黑木耳和干黄花菜用温水浸泡至软化。 2. 处理好黑木耳和干黄花菜,然后将黄花菜切一刀。将黄瓜切片,将鸡蛋打散,将猪瘦肉切片,加入姜末、料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制5分钟。 3. 先将黑木耳和干黄花菜焯水,捞出...

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●＾● 干豆腐炒木耳白菜用料干豆腐 2张白菜 4片泡发木耳 适量生抽 2勺葱 一节盐 适量鸡精 1小勺金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量做法步骤1、准备食材,木耳提前泡发,干豆腐切菱形片,白菜帮和叶分开切备用。2、将木耳焯水捞出控干备用。3、将干豆腐焯水捞出控干备用。4、锅中放入适量的金龙鱼外婆乡小榨...

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凉拌木耳这道解腻凉菜没有人不喜欢吃吧 四季都可以吃 做法也超级简单 格外适合大鱼大肉的年底呢By 臻鲜用料木耳 适量臻鲜红油辣子 一大勺香葱 少许蒜瓣 3-4瓣白糖 一勺生抽 两勺香油 半勺香醋 一勺洋葱 半个青红辣椒 两个做法步骤1、锅内水烧开 下入木耳焯水一分钟 捞出过凉水 让木耳更...

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九月养生新选择:告别西瓜,拥抱八款超级食物,助您营养满分吸收好!胡萝卜焯水4分钟,荷兰豆和黑木耳焯水2分钟,一起捞出。 3、热锅冷油,煎熟虾仁(1-2分钟,具体没看,变色了就盛出) 4、锅不用洗,煎虾仁的底油很... 加入清水盖上盖子,炖煮半个小时。 3、时间到,再放入冬瓜继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花和枸杞子,即可...

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必备6宝,冬日也能轻盈如初!揭秘防燥润肺的秘诀一、山药 推荐食谱:山药炒木耳 所需食材:山药一根,胡萝卜一小段,尖椒半个,木耳适量 制作过程: 1、将木耳泡发后洗净。山药、胡萝卜和尖椒切片。 2、锅中加水并放入少量盐(增加基础风味),加入几滴白醋(防止山药氧化变黑)。水开后,加入山药、胡萝卜和木耳焯水一分钟,随后捞出备用。...

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藤椒炒豆皮By 薯条沾腐乳用料豆皮 250克水发黑木耳 60克大蒜 4瓣橄榄油 20克生抽 少量豪吉椒辣川香汁 15克豪吉藤椒油 10克做法步骤1、先来张成品图2、豆皮切成食指大小的条3、木耳焯水后切成和豆皮差不多大小,大蒜去皮后切成片4、橄榄油放入锅中5、放入蒜片炒出香味6、放入豆皮和黑...

腐竹炒肉腐竹和黑木耳提前泡发,青椒切块,五花肉切块2、生姜大蒜切好备用3、腐竹和黑木耳焯水四五分钟,放凉备用4、热锅冷油,加入姜蒜爆香5、加入五花肉煸炒6、炒至变色7、加入腐竹和黑木耳翻炒8、加入太太乐鸡汁翻炒9、加入味极鲜酱油翻炒10、加入青椒炒一会11、加适量清水,煮开...

素什锦By 虑慧用料菠菜 1把花菜 200克干木耳 10几朵豆皮 100克生抽 1勺盐 适量花椒 10粒干辣椒 2个做法步骤1、所需食材:木耳,菠菜,花菜,豆皮。2、木耳提前泡发。3、花菜洗净撕成小朵。4、菠菜洗净,去掉根部。5、豆皮先泡发,再过油炸成金黄。6、开锅烧水,水开后先放木耳焯水一分钟,...

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九月养生指南:少食西瓜,优选冠军食材 助力营养满分吸收荷兰豆炒虾仁 食材:荷兰豆、虾仁、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉、姜、黑木耳 做法: 1、虾仁腌制:生抽、蚝油、胡椒粉、生粉,姜磨成汁,加入少许去腥增香。(推荐购买研磨碗) 2、胡萝卜焯水4分钟,荷兰豆和黑木耳焯水2分钟后捞出。 3、热锅冷油,煎熟虾仁(约1-2分钟,颜色变化后盛出) 4、...

捞汁素三鲜By 苏一Sue用料白玉菇 1盒黑木耳 1小把蟹味菇 1盒珍选生腌捞汁 100葱姜蒜 适量盐 适量植物油 适量做法步骤1、准备白玉菇,蟹味菇,洗净。黑木耳泡发。2、锅内烧水,等水开的时间,切葱花,蒜末,姜片。3、将白玉菇 、蟹味菇一起焯水,焯熟捞出,木耳焯水,时间稍微长一点。焯熟捞出。放...

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