减脂能吃的甜食_减脂能吃的甜食

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⊙△⊙ 老妈做好让我尝了一口,感觉以前的红豆都白吃了,减脂期也放心吃哎哟喂,这美味是哪路神仙下凡赐予的啊?简直是味蕾的狂欢节啊!我得给它封个号——“红豆界的甜品皇后”! 红豆冰奶糕,哇塞,这名字听起来就让人心动不已,吃起来更是让人欲罢不能!那冰凉丝滑的触感,一入口就像是在舌尖上跳起了华尔兹,香甜中带着一丝丝软糯,甜而不腻,简直是甜品界...

陪我瘦了10斤的减脂期小零食!(上)对于不吃甜品就不快乐的我来说,就算减脂期也离不开甜品,终于让我发现了这款抹茶榴莲千层蛋糕。一款配料表干净减脂期可以适量吃的千层蛋糕!口感和普通的抹茶榴莲千层蛋糕没有任何的区别,非常丝滑。但是因为没有添加白砂糖等其他成分,只是满满的榴莲,新鲜的奶油,所以一次吃一...

掌握3款美味减脂家常菜,轻松享瘦不惧脂肪!有没有试过尝到一种美食,然后后悔没有早点发现它?那些美味的菜肴或者甜点,一旦爱上就想尝试自己亲手制作。比如今天要跟大家分享的这三道菜,它们既可以作为减脂餐,也是家常美味。味道极佳,吃多了也不怕胖,实在太香了!不要再犹豫了,赶快点赞、关注并收藏吧,这样你就能第一时间...

在朋友家吃过一次,粉糯香甜又嫩滑,一口就沦陷了感觉就像是在吃一道甜品。 关键是,朋友说它热量也不高,减脂期也能安心吃,这可真是甜品级别的减脂餐呀。 回家后我就迫不及待地学着做了起来,现在也成了我家餐桌上的常客。 单吃南瓜吃腻的朋友们一定要去试试这个做法,配方给大家放下面啦! 准备食材: 贝贝南瓜 鸡蛋 牛奶 白糖(减...

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尝过一次,便深深爱上:朋友家的粉糯香甜嫩滑,令人一试难忘仿佛在享用一道精致的甜品。 更妙的是,据友人介绍,其热量并不高,即便是减脂期间也能放心享用,堪称是甜品级的健康美食。 回家后,我迫不及待地尝试制作,如今它已成为我家餐桌上的常客。 对于厌倦了单一南瓜口味的朋友们,强烈推荐尝试这一做法,下方将分享食谱! 所需食材: 贝贝南瓜...

低卡南瓜红豆挞想吃蛋糕又怕长肉?今天给大家分享一款颜值和口味都非常在线的减脂甜品,满足味蕾的同时,不会增加罪恶感。 雀巢多功能淡奶油和炼乳的加入,给原味食物增添一点幸福感。By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】用料南瓜 500克燕麦片 300克香蕉 1根红豆 适量雀巢炼奶 20克雀巢...

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可可燕麦香蕉蛋糕这款无油低脂的小蛋糕,是我作为减脂期的解馋小甜品,无额外加糖, 甜味来自香蕉和炼奶 ～也没有添加油脂类的材料,但是奶香浓郁,味道很不错哦～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料香蕉 1根燕麦片 40克牛奶 50毫升可可粉 5克鸡蛋 1个谷物麦片 少许做法步骤1、材料准备好2...

吃吧没关系‖健康冬季新品作者:宝子123转眼2023年即将结束,2024年也马上到来,寒冷的冬天就应该喝点热热的暖身汤,一碗酸甜可口的苹果汤,暖心养胃,还能刮油去脂,美容养颜超好喝~不仅生津润肺、清热解暑,对上火干咳很有效。也是减脂期间不错的下午茶小甜品。苹果营养丰富,含有丰富的维生素C,每天一颗...

苹果养生汤| 冬天养生养颜饮品作者:宝子123冬天就应该喝点热热的暖身汤,一碗酸甜可口的苹果汤,暖心养胃,还能刮油去脂,美容养颜超好喝~不仅生津润肺、清热解暑,对上火干咳很有效。也是减脂期间不错的下午茶小甜品。苹果营养丰富,含有丰富的维生素C,每天一颗苹果,让疾病远离我们。【准备食材】适量水、苹...

吃货课代表咸蛋黄奶酥爆浆麻薯盒子连奶油都木有哦~超适合减脂期吃的低卡手作小甜品~口感超丰富,咸甜搭配,吃起来不腻而且饱腹感超强!(一盒能抱着吃一天. 所有材料总重约700g,可以做650ml的罐子,满满一大罐包装好可以带去上班/上课,当作减脂期代餐,解馋又满足!小提示tips:咸蛋黄燕麦乳酪酱的低卡做法关键点在于...

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