各种杂粮面掺在一起蒸馒头

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玉米面最美味的做法,别再蒸包子馒头了,我家每周必吃5次作为粗粮中的佼佼者,玉米面富含卵磷脂和多种维生素,对身体大有裨益。快来一起学习这款简单又美味的制作方法吧,保证让你味蕾和身体都得到前所未有的满足! 食材准备,轻松上阵 首先,让我们来准备这些食材: 100克玉米面:色泽金黄,营养满满,为饼身增添独特风味。 200克中筋面粉:与...

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冬天多吃面食养脾胃, 蒸一锅营养丰富的馒头卷,健康好吃易消化馒头的花样也越来越多,不再局限于白面馒头,各种粗粮养生馒头也越来越受欢迎。 冬天天气冷,想着多给家人蒸一些营养丰富的花样馒头换换口... 拍不到一起,就折了一下。 步骤9:再用刀切成小段,切面朝上,整理得好看一些,一个馒头卷生胚就做好了。 步骤10:蒸屉上刷一层油防粘,把面卷摆...

全新杂粮馒头做法:饱腹不胖,蓬松暄软营养满分鼓励大家多摄入粗粮。比如三合面馒头,通过添加两种不同的杂粮,在品尝时能感受到淡淡的谷物香气,虽然质地略显粗糙,但整体上既清新又美味。更棒的是,我们可以根据自己的喜好调整各种食材的比例,最终做出符合个人口味的美食。接下来,就让我们一起看看具体的制作方法以及所需材...

●０● 冬天的南瓜这样做,松软美味,营养健康益脾胃,大人孩子都爱吃可以让蒸出来的馒头更松软香甜。 南瓜是健康粗粮,本身的营养就是很好,做成发酵面食,更有益于健脾养胃,特别适合给家里的老人和孩子吃。 ... 上锅蒸20分钟,蒸熟后称了一下重量,只有150g,散热后按压成泥,清水和酵母粉混合均匀,和南瓜泥拌在一起,再加入面粉混合拌在一起。 这里需要...

玉米面烫一烫,添面粉搅拌拧制,松软开花的秘诀在此!小苏打 制作流程: 1.今天要分享一款开花玉米面馒头的制作方法,这款馒头口感细腻,粗粮细作,既美味又健康。首先在碗中放入200克细玉米面,再... 一起揉,一定要多揉一会儿,尽量使其均匀混合。 4.将面团搓成长条,然后将其拧断分成四份,这样就形成了一个自然开裂的口,这样蒸出来的馒头更...

╯０╰ 第181章 请客2次日,早饭是陆母早上起来做的。早早的熬好了粗粮粥,又蒸了几个粗粮馒头,配上一点前两天邻居送来的咸菜。简简单单的一顿早饭,陆晏州稀里... 一起去市场上买菜。出门正好碰到刘嫂子也要去市场上。刘嫂子见他们婆媳俩人手里就拿着两个布袋子,知道他们今天要请客吃饭肯定要买很多...

周末一日三餐,荤素搭配,热乎乎炖一锅,暖胃又好吃早餐做了紫米粥和杂粮馍馍和炒菜,午餐吃油泼面,晚餐就要吃炖菜了,荤素搭配热乎乎炖一锅,一好吃暖和又好做。你家周末怎么吃呢?早餐主食:荞麦面馍馍+蒸红薯流食:紫米粥菜:榨菜+韭菜炒豆皮我家早餐一般都是干稀搭配,有自己做的,也有买的半成品,再搭配炒菜就是早餐了,今天早餐也...