看手机时间长眼睛干涩怎么回事

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春天吃这“养肝果”,补肝血、亮眼睛、止口干!在快节奏的现代生活中,我们的眼睛仿佛被按下了“加速键”,长时间盯着电脑屏幕、手机,眼睛干涩、疲劳,视力也悄悄下滑。很多人开始意识到... 说不定过不了多久,你就会发现,眼睛不再那么干涩,看东西也更清楚了。#枸杞明目 #养肝护眼大家平时是怎么吃枸杞的呢?有没有什么特别的枸...

╯△╰ 你以为“没事”的小习惯,正悄悄伤害你的眼睛眼睛干涩难忍时才追悔莫及。 你以为的“专注” 可能是眼睛的“酷刑” 行为:长时间盯着电子屏幕不休息 ●真相:盯着手机、电脑时,眨眼频率会从正常15次/分钟降至5-7次,导致泪膜破裂,引发干眼症。屏幕蓝光还会穿透角膜直达视网膜,加速黄斑区细胞氧化损伤。 ●对策:每20分钟移开屏...

医生警告:晚上关灯玩手机,不久这4个痛苦将找上门直到眼睛开始感到疲劳,才意识到时间已经不早了。 这个习惯其实在现代社会中非常普遍,尤其是在快节奏的生活中,很多人都习惯在睡前拿起手机来放松一下。 然而,很多人可能并不知道,这个看似无害的习惯,实际上会给我们的身体带来不少隐患。 眼睛干涩和视力下降 有一位常常来医院...