老年人吃哪些食物拉肚子_老年人吃哪些食物拉肚子

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煮过的水果胜过药?别傻傻直接吃,这几种水果煮熟后营养翻倍水果,是我们每天都要吃的食物,适当进食一些,保证营养均衡,补充维生素,肠道更加通畅,好处很多。但是,很多水果的寒凉之性较大,肠胃不好的人,吃了不仅不能吸收其中的营养,还会引发腹泻拉肚子。尤其是对于一些上了年纪的老年人,还有肠胃敏感脆弱的孩童。因此也有一些水果煮着吃的...

(-__-)b 蒸蛋羹,直接加水是外行!大厨教你3招,蛋羹水润无气孔,比果冻还滑嫩~尤其是老人、孩子! 这两天,身边的朋友就在和我“诉苦”,也不知道是贴秋膘补得太油腻还是换季不适应,家里老人孩子这阵子消化不良、积食还闹肚子。 如果您家里也有这类烦恼,先别急着油腻进补,吃点儿清淡的食物调理一下更好。 回想暖暖小时候,换季脾胃不适,吃啥都没胃...

别再拿它煮粥了!这么做,健脾养胃效果加倍,不学才是真亏了闹肚子”的高峰期。 夏天吃冷的、凉的食物没节制伤到了脾胃,很容易被各种小毛病找上来。 脾胃弱、肠道也在各种闹腾的时候,我建议大家多吃点小米! 俗话说“五谷杂粮,小米为王”,不仅是因为小米的营养价值高,而且它是比较好消化的粮食。 尤其是家里脾胃弱一些的孩子、老人更要...