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低脂三文鱼菠菜煲节后甩肉 三文鱼尾肉几乎没有脂肪By 吃前一叮用料三文鱼 150克生抽 20克盐 适量菠菜 粉条 做法步骤1、把鱼肉煎香2、加入生抽和盐调味 加入菠菜粉条 加入热水3、拌饭超好吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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丸子汤加生抽1勺,盐适量,加红薯粉条煮大约5分钟,加菠菜加香油和醋,菠菜熟了就可以关火了。家里有剩的咬不动的饼可以切成丝泡在汤里,非常好吃。2、我是有粉丝的,只不过沉下去了,我现在把它捞上来(˃ ⌑ ˂ഃ )做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...

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