做米饭加小米_做米饭加小米可以吗

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带汤小炒牛肉嫩而香辣,好吃到让人想舔盘!带汤小炒牛肉 好吃到想舔盘,嫩嫩的牛肉香辣入味,汤汁一起拌米饭好鲜～清清爽爽的一道菜 从小到大吃不腻 食材:牛肉 小米椒 芹菜 姜蒜末 1、牛肉买雪花或者吊龙不需要腌制 特别嫩。逆着纹理切薄片备用(没买到贴别嫩的部位可以加一丢丢食用小苏打和油腌制)小米椒能吃辣就多切点 ...

第一百八十七章 出乎意料甲等套餐,就是米饭配四菜一汤,可供四个人食用,定价一两银子。 乙等套餐,是米饭配一荤一素一汤,足够两人食用,定价五百文。 丙等套餐是米饭加一荤菜和一份赠送的小拌菜,定价一百文。 丁等套餐是粳米小米混合蒸的二米饭,加上一素菜和一份赠送的小拌菜,定价五十文。 这价格是众人...

我国大米砷超标还会致癌?辟谣:会致癌的大米肉眼可辨别,别大意在我国,主食种类繁多,从馒头、米饭到面条、小米粥,以及包子、饺子、豆包等,呈现出丰富多彩的饮食文化。地域差异导致饮食偏好分化:北方人倾向于食用面制品,而南方人则偏爱米饭。尽管面制品和米饭均能变化出无数美食,但关于米饭会导致体重增加和二型糖尿病风险上升的说法日益...

医生警告:身体问题频发者,粗粮摄入过量或成住院隐患,健康饮食需自律孙志强是一位42岁的科技公司工程师,工作繁忙且对饮食有一定要求。听说多吃粗粮有益健康后,他每天坚持用粗粮代替白米饭,家里的小米、燕麦和全麦面粉堆积如山。 孙志强相信,食用粗粮不仅能帮助减肥,还能预防高血压、高血糖和高血脂等“三高”问题。最近,他还开始了晨跑,希望...

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第167章 怕赶不上趟午饭摆了两张桌子,简妈做了一大盆大乱炖,酸菜、骨头、豆角、土豆、粉皮等等都有。 除此以外,还有酱茄子,大对虾之类的。 主食是二米饭,用大米和小米掺和到一起捞出来的饭。 大金子因为被小兜兜研究了牙齿,自持劳苦功高想上桌吃饭,被铁石心肠的简月岚拖走。 “这些你都不能吃。...

拥有营养师证的妈妈,安排的一周不重样晚餐,美味可口营养好【红烧土豆排骨+蘑菇牛肉汤+南瓜豌豆米饭+清炒花生苗】 【南瓜小米羹+清炒嫩南瓜+红椒肉丝+小番茄葡萄】 【番茄土豆炖牛腩+椰子水*清炒丝瓜尖+海苔拌饭】 【排骨蔬菜+蜜枣排骨汤+清炒丝瓜汤+雪梨清枣】 【萝卜牛腩汤+香煎杏鲍菇+蔬菜厚蛋烧+三色米饭+猕猴桃】 每天的小...

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第七十三章 值得“这个…妈,中午吃什么。” 陈春花的舌头在嘴里滚了两圈才喊出一个“妈”字,王屠子娘脸色冷淡的走到方桌前面蹲下,然后在一堆袋子里翻了翻,翻出几个红薯和一碗小米。 “中午吃个红薯米饭,桌子上有鸡蛋,蒸一碗鸡蛋糕,两个孩子要吃,外面橱柜里还有半斤猪肉,是庆祝你们今天新婚,...

永远吃不腻的辣炒茄子,茄子软烂入味,又鲜又辣永远吃不腻的辣炒茄子,茄子软烂入味,又鲜又辣,妥妥的米饭杀手,做法特别简单～ 食材:线茄,小米椒,青辣椒,干辣椒,姜蒜。 1、茄子切薄片放水中浸泡半小时沥干水分,姜蒜辣椒切碎, 2、油热下茄子炒软盛出备用,锅中倒入适量油下姜蒜辣椒炒出香辣味,加盐味极鲜酱油调味, 3、倒入茄子翻...

白菜木耳辣炒五花肉,大家一定要去试一下白菜木耳辣炒五花肉,大家一定要去试一下 真的超级无敌好吃,脆爽的木耳➕清甜的白菜梗➕油香的五花肉和辣椒一起炒又鲜又辣,简直是米饭杀手～ 食材:白菜梗,木耳,五花肉,小米椒,青椒,干辣椒,姜蒜。 1、锅中放少许油下五花肉煸出油脂, 2、下姜蒜干辣椒小米椒爆香, 3、下木耳翻炒断生...

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ˇ０ˇ 主食怎样搭配更健康?揭秘科学饮食法则大米、玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦等及其制品,如米饭、馒头、烙饼、面包、饼干、麦片等。此外,杂豆类食物和薯类食物也应算作主食,如绿豆、红豆、芸豆、红薯、土豆、山药、紫薯等。 众所周知,主食吃多了会造成热量过剩,过多的热量转化为脂肪堆积在体内,从而导致肥胖。 近...