熟米饭能做粥吗_熟米饭能做粥吗

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长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话在我们的日常饮食中,米饭是最常见的主食之一。然而,关于米饭是否“健康”的争论却从未停歇。尤其是近年来,有人提出“吃冷的米饭”可能比热米饭更有助于控制血糖,还对胃部健康有一定好处。这种说法听起来新奇,但它是否有科学依据?长期吃冷米饭真的能既降血糖又养胃吗?米饭...

＋▽＋ 终于吃上了,网友给的配方是真的,又香又好吃超级好吃的腌萝卜,简简单单几步操作就能让普普通通的的萝卜变的很美味。萝卜清脆爽口,配米饭和粥嘎嘎好吃,特别开胃和解腻。赶紧跟着步骤学做起来吧~ 食材: 白萝卜 青红椒 白糖 姜蒜 花椒 生抽 香醋 制作步骤: 1.白萝卜切成薄片,加一大勺白糖抓匀腌制1小时,再攥干水分。 2.萝卜放...

╯＾╰〉 土豆新吃法,好看又好吃,简单易做还能携带,孩子超爱吃!无论是搭配着香喷喷的粥、软糯的米饭,还是就着馒头、烙饼一起食用,它都远比大鱼大肉更受欢迎。就拿我家孩子来说吧,他可以一天不吃肉,但... 然后上锅蒸熟,用微波炉加热也行。切成小块更容易熟,这样既能节省时间,又能降低成本。 2、把蒸熟的土豆用勺子压烂成泥状,或者用工具捣烂...

独家美味腌菜配方大公开!快来尝一尝,保证让你爱不释口!无论是搭配米饭还是粥都是极好的选择。 每次家里都会准备很多这种自制的腌海白菜,吃起来就像辣条一样上瘾,根本停不下来!制作过程非常简单,只要你会洗菜就能轻松搞定哦。 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✅食材清单: - 五斤新鲜海白菜 - 大蒜适量 - 小米辣20克 ...

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