熟瘦肉块怎么吃好吃

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这四道瘦肉菜两天吃一次,补气血还营养海鲜菇红椒炒牛肉 腌制牛肉:加一勺蚝油,一勺生抽,一勺葱姜水抓匀,再加一勺淀粉继续抓匀,最后加一勺食用油抓匀腌制20分钟,海鲜菇焯水捞出,油热炒香蒜末,倒入牛肉炒至变色盛出~ 再烧油倒红椒炒熟,倒入牛肉海鲜菇,加一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀,最后放葱段即可。 葱烧鸡 鸡腿去骨加...

∩△∩ 做红烧肉,什么时候放盐很关键!有人总弄错,难怪肉质发柴很难吃红烧肉这么好吃,但想做好并不是那么简单,不懂得做红烧肉的技巧,很容易做失败,不少人做出来的红烧肉不够软烂,瘦肉部分吃着柴,不怎么好吃... 一直炖煮到五花肉有八成熟的时候,将生姜、八角、桂皮、葱捞出不要,加入适量食盐和生抽调味。 继续小火炖煮,五花肉最终特别软糯后,即可打...

∩▂∩ 糖尿病人怎么吃肉?提醒:4种肉有助于控糖,3种肉易升糖,别吃错对于糖尿病患者来说,饮食控制也是控制血糖的重要手段。今天,我们将探讨糖尿病人如何合理地吃肉,以帮助控制血糖。首先,我们需要了解糖尿病人适合吃的肉类。瘦肉如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等是很好的选择。这些肉类富含优质蛋白质,有助于维持身体正常的代谢功能。此外,这些肉类...

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浙江女子吐槽食堂伙食,1桶油用半年,网友:这个班非上不可吗?吃在嘴里寡淡无味。不少网友看后调侃道:“作为一个不差钱的浙江人,这个班非上不可吗?在家里躺着玩手机不香吗?”到底小玲的工作餐如何?一起来看看吧。星期一午餐:炒土豆丝+辣椒肉+炒酸菜+紫菜蛋花汤。不少瘦肉吃不起,而是肥肉更有性价比,公司食堂最常见的荤菜便是猪肉,其中...

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包菜炒肉丝By 美美生活小能手用料包菜 150克猪肉丝 100克胡萝卜 50克葱花 10克做法步骤1、腌制瘦肉2、炒熟瘦肉3、炒香胡萝卜和包菜4、炒香肉丝并调味5、提香润色开吃小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

青椒肉丝By 美美生活小能手用料肉丝 200克青椒 300克胡萝卜 60克大蒜 3瓣做法步骤1、腌制肉丝2、炒熟瘦肉3、炒香胡萝卜4、炒香青椒5、炒香肉丝6、调味完成开吃!小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...