如何获得北京健康码_如何获得北京健康码

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如何防止春节“幸福肥”?——北京大学人民医院专家团提醒您北京大学人民医院的专家提醒大家,在欢庆春节的同时,也应该保持健康的饮食习惯和生活方式,并注意交通安全以及防范由烟花爆竹造成的伤害等措施,以此来避免“春节病”的发生。俗话说,每逢佳节胖三斤,面对美食诱惑与节日氛围的双重夹击,如何在享受节日的同时保持身材,成为不少...

假期宴会怎么吃得更健康?北京医院专家答海报新闻海报新闻记者 田柳 北京报道随着寒假的到来,走亲访友的宴会逐渐增多。怎样合理膳食,吃得更健康?1月17日,国家卫生健康委召开新闻发布会,北京医院主任医师李晶在回答海报新闻记者提问时表示,要注重增豆、减油、少糖,避免暴饮暴食。北京医院主任医师李晶海报新闻记者提问李晶...

北京大学人民医院专家团给你一份冬季高发皮肤问题应对指南,快收藏!春节期间,随着人们长途旅行的频繁与饮食习惯的改变,一系列皮肤问题往往悄然来袭,成为不容忽视的健康挑战。受访专家:北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏1、干性湿疹,如何应对?为什么命名干性湿疹?主要源于其典型症状——皮肤干燥、脱屑,并伴有剧烈瘙痒,与湿疹的某...

ˋ▽ˊ 北京56岁男子每天补充叶酸,来辅助降脂,半年后健康情况如何还可能成为健康生活的一把“秘密武器”。 今天,故事的主角是一位56岁的北京男子,他尝试每天补充叶酸,希望通过这种方法辅助降脂。 半年之... 通过食物获取叶酸是最自然的方式。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜(如菠菜、芦笋)、豆类、柑橘类水果以及动物肝脏中。 然而,研究显示,大多数人通...

年夜饭这么吃 健康又美味年夜饭是春节的重头戏,承载着团圆和家的温暖。如何在享受美食的同时,吃得健康又美味?1月28日,北京市卫健委发布了一份科学又实用的年夜饭攻略,帮助市民在团圆的时刻,吃得健康、吃得开心! 主食:粗细搭配,营养均衡 年夜饭的主食往往容易被忽视,很多人会因为丰盛的菜肴而减少主...

如何避免“每逢佳节胖三斤”不少人都有“每逢佳节胖三斤”的经历。传统佳节将至,亲友聚会增多,外出餐饮频繁,如何在过好节日的同时保持健康体重呢?“在春节期间进食总量和种类增多,是一个很正常的现象。”在国家卫生健康委日前召开的新闻发布会上,北京协和医院临床营养科主任于康说,虽然过节可以多吃...

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北大研究:鸡肉增加3种癌风险,真的吗?提醒:3个部位要少吃近年来,随着食品安全问题引起广泛关注,越来越多的研究开始深入探讨常见食品与健康之间的关系。最近,北京大学的一项研究引发了人们对鸡肉消费的关注,研究结果指出,鸡肉可能增加三种癌症的风险。那么,这项研究的结论到底有多科学,鸡肉真的会增加癌症风险吗?我们该如何正确食...

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￣□￣｜｜ 提前吃抗病毒药能预防甲流吗?近日,中国疾控中心最新数据显示流感病毒阳性率持续上升且以甲流为主。奥司他韦和玛巴洛沙韦这两款流感抗病毒药物到底啥区别,要怎么选?健康人群提前吃抗病毒药能预防甲流吗?别急,北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良、药学部主管药师陈月为您支招儿。出现这...

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