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最好的养生是养格局与情怀

时间:2025-01-23 23:04 阅读数:4186人阅读

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最好的养生是养格局与情怀

世间最佳养生之道:远离怨恨、减少思虑、学会忘却听过一句很滋养人的话: “人是气死的,花是浇死的。” 凡是大病,必有长期情志不遂。长期情志不遂,一定会催生大病。 养生养的不仅是饮食问题,而是养的人生格局,是人生情怀。 物质再优渥,饮食再精致,也不如一颗平和之心,给人带来的喜悦与安宁。 而世间最好的养生,莫过于止怨、寡思...

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世间最佳养生之道:释怨、寡思、善忘听过一句很滋养人的话: “人是气死的,花是浇死的。” 养生讲究的不是一味追求吃喝,养的是人生格局、是人生情怀。 物质再优渥,饮食再精致,也不及一颗平和之心,给人带来的喜悦与安宁。 而世间最好的养生,莫过于以下三件大事: 止怨以修心;寡思以清神;善忘以养性。 01 止...

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世间最好的养生:止怨、寡思、善忘养生并不是一味地讲究吃什么,喝什么的问题,养生养的其实是人生格局,是人生情怀。” 百病源于气不顺,养生贵在养心;心若安则身安,身安则百病消。 物质再优渥,饮食再精致,也不及一颗平和之心,给人带来的喜悦与安宁。 一个人的幸福,来自于内心感受。 而世间最好的养生,莫过于止怨、...

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