困了就去睡觉吧_困了就去睡觉吧

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早点睡觉是错误的?过了70岁,老人几点睡觉才更健康?一文说清家中有老人的朋友可能常常听到这样的话:“年纪大了,晚上早点睡,对身体好。每当夜幕降临至八九时,年长者们便陆续就寝安息。有些老人却感到越睡越累,早早醒来反而无所事事。还有人即便早睡了,白天依旧昏昏沉沉。 长者的休憩需求:并非越充足越佳。 许多人持有这样的观点,即睡眠...

冬天晚上睡觉时,有这4个表现,说明血糖偏高了!严重影响了睡眠质量。这种情况在血糖升高的患者中非常普遍。 口渴难耐,睡眠中感觉口干。血糖升高会导致细胞脱水,引起强烈的口渴感。小张说她床头总要放一大瓶水,半夜经常要喝水解渴。 四肢发凉,手脚冰冷。高血糖会损害微循环,影响血液供应,导致手脚发凉。特别是在寒冷的冬...

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第163章 抓奸陈茹看到视频和照片的那一刻,原本准备洗澡的睡觉的她,完全没有了任何的困意。想打过去问对方的时候,却打不通了。因为卡被陆宇丢进了垃圾桶里。至此,陈茹来不及去想发信息的人是谁。她满脑子都是陆金南的背叛!此时的她只想去现场捉奸!“陆萍!陆萍!你快下来!”陈茹把陆萍叫了...

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