睡觉怕冷是什么原因引起的_睡觉怕冷是什么原因引起的

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天气一冷就手脚冰凉,从现在开始调,整个冬天都暖暖的!45岁的李女士平素就比别人怕冷,最近降温,她的手脚愈发冰凉,睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么,有什么办法可以改善吗? 手脚... 原因有五:一是穿得太少;二是神经末梢循环障碍;三是女性激素变化。有些女性手脚冰凉,多是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血...

手脚冰凉的女性,补气血要注意这3点,别盲目乱进补晚上睡觉也需要抱着热水袋。她常常疑惑,为什么自己总是比别人更怕冷呢?其实,手脚冰凉的原因往往与气血不足有关。如果你也有同样的困扰... 气血不足的主要原因之一是生活方式的不健康,如缺乏运动、饮食不均衡和睡眠不足。如果身体里的气血不够充足,就会导致血液流动变慢,这样...

≥△≤ 医生提醒:天气逐渐变凉,老年人有“三怕”,秋冬季一定要当心!睡眠也变得多梦且易醒。这些变化让他意识到,身为老年人的他对秋冬季的“三怕”需要格外小心。首先,老李怕冷。老年人普遍因为新陈代谢减缓以及皮下脂肪减少等原因,对寒冷的敏感度会增加。一旦身体受冷,血管就会收缩,血流速度减慢,易引发心脑血管疾病。冷空气还会使得呼吸道...