现在可以种什么蔬菜最合适_现在可以种什么蔬菜最合适

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蛋白质丰富还抗炎解毒,这种蔬菜当下吃正合适!是蔬菜中不可多得的珍品。 查阅食物成分表可以知道,在100克香椿中,含有维生素C40mg,维生素E0.6mg,胡萝卜素700mg,是天然的抗氧化剂。香椿中还含有一些天然的植物化学物质,如黄酮类化合物、儿茶素等,具有抗氧化和抗炎等生物活性。 在100克香椿中含有1.8g膳食纤维,膳食纤维...

为啥现在的菜没以前好吃?自己种菜后才知原因谁动了我们的蔬菜? ①比对不同年份的胡萝卜素含量 现如今的蔬菜和以前有什么不同?对于很多人而言,可能体会最明显的就是营养成分的下降... 有些人可能会认为将蔬菜放在冰箱里可以延长保鲜期,然而,冰箱中的低温和湿度并不一定适合所有蔬菜, 一些蔬菜在冰箱中存放时间过长,反而会...

春分已过,男女都要少吃萝卜白菜,多吃这5菜更安康这是什么道理呢?原来现在不再适合大量食用冬季蔬菜,而应该多吃应季的春菜,这样才能让身体更加健康! 萝卜和白菜是我们冬季的主角,但春分... 春天多吃这些过季蔬菜,不仅营养价值低,还可能影响消化系统健康。 那春分后应该多吃什么蔬菜呢?我给大家推荐5种应季蔬菜,不但新鲜营养,还...