啥菜有营养还好吃

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╯▽╰ 冬季晚餐6菜一汤,荤素搭配,暖和又营养,接地气又好吃成菜应该是油包汁儿,盘底不该有多余的汤汁,鸡腿肉比较少,碗汁儿的量有点儿大炝炒丝瓜尖,大火爆炒出来,鲜美又清香,口感爽口好吃,这是有营养的一道时令季节菜。酸菜白肉,这道菜口感酸爽,清淡不腻,非常适开胃食用。准备食材有猪肉、酸菜和调料,简单易得。选用猪肉,最好选择带一...

除夕年夜饭!教你两道色味俱佳的家常菜,香而不腻又营养好吃接下来我们就简单地给大家说一说除夕年夜饭教你两道色味俱佳的家常菜香而不腻又营养好吃。 1美味的京酱肉丝 食材猪里脊肉、桃园建民西瓜酱、大葱、鸡蛋、豆腐皮、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、白糖、盐 做法1、里脊肉仔细冲洗干净去掉杂质切成小片再用刀切成肉丝放入...

年夜饭必备的8道特色菜,寓意好颜值高,荤素搭配,好吃有营养下面和大家分享8道年夜饭特色菜大集合,好吃好看,寓意还好,喜欢的朋友可以试试! 一、【西兰花发财树】——寓意财源滚滚; 【原材料】西... 一道营养美味有仪式感、寓意又好的年夜菜就完成了,祝您新的一年金玉满堂; 六、【炸鸡翅】——大鹏展翅; 【原材料】鸡翅、炸鸡裹粉、...

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3个鸡蛋,2根丝瓜,简单炒一炒,嫩鲜营养,解馋好吃的下饭菜#万能美食指南# 3个鸡蛋,2根丝瓜,简单炒一炒,嫩鲜营养,解馋好吃的下饭菜 美食,总是让人心生向往。每一次,当我走进一家酒家或者网红门店,满满的美食香气便扑面而来。其中,有一道家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,那就是丝瓜炒蛋。这道菜既保持了丝瓜的嫩滑口感,又有蛋的营...

除夕年夜饭,分享6道下酒菜,简单快手好吃解腻,待客也特有面子喝酒消遣最少不了下酒菜今天就给大家分享6道下酒菜这6道下酒菜简单快手好吃解腻有荤也有素营养特别均衡待客也特有面子一起来看下 一凉拌水芹菜 。 主要食材 水芹菜。 调味料 食盐香葱生抽鸡精香油食用油。 操作步骤 1先把水芹菜摘洗干净把叶子最好都摘除这...

营养美味的辣炒香干,解馋好吃,简单下饭,老少皆宜的家常菜#冬日生活打卡季# 营养美味的辣炒香干,解馋好吃,简单下饭,老少皆宜的家常菜 有一天,我偶然走进了一家名为“香火盛”的小酒家。门口挂着古朴的木牌,招牌上写着“辣炒香干”,让人忍不住进去一探究竟。酒家里弥漫着浓厚的香气,让人胃口大开。几个年轻人围坐在一张小桌前,笑...

大年三十的3道硬菜,提前做好,热一热上桌,营养味美又好吃!作者:转身转向马上就要过年了,大年30晚上的年夜饭你想好做什么菜了吗?在我们国家,春节可以说是一个重要的节日啦。所有人都在准备着过春节,今天我就给大家分享年夜饭上必备的3道硬菜。提前准备好,吃的时候热一热全家夸你是大厨。No.1炸丸子1.准备肥切瘦三的五花肉三斤,然后...

年味“食”足:年夜饭上的这些菜 不仅寓意满满 而且营养健康那怎样搭配才能寓意吉祥又营养健康呢?湖南省胸科医院营养科主任、副主任技师张胜康为大家推荐十二道代表美好寓意的年夜菜,不仅好吃,而且营养,这也是对一年十二个月每个月的生活祝福,是对新一年美好富足生活的期盼,希望新年的十二个月也能“月月有菜,月月有财”。(一)清蒸肘...

嫩鲜味美的虾仁炒蛋,解馋下饭,好吃营养,老少皆宜的美食#万能美食指南# 嫩鲜味美的虾仁炒蛋,解馋下饭,好吃营养,老少皆宜的美食 虾仁炒蛋是一道家常菜,口味鲜美、简单易学,深受广大食客喜爱。每当我想起这道菜时,总会浮现出小时候在家里享用这道美味佳肴的情景。 记得那是一个温暖的夏日午后,阳光透过窗户洒在桌子上,悠扬的小...

龙年年夜饭,一定要学会这8道硬菜,好吃营养还下饭作者:冷茶色龙年年夜饭,一定要学会这8道硬菜,好吃营养还下饭一、香芋蒸腊肉教程:腊肉浸泡一个小时,水煮15分钟后切片香芋也切片,摆盘,蒸好撒葱花,淋上蒸鱼豉油二、铁锅炖大鹅教程:鹅剁小块,冷水下锅葱姜料酒撮水,煮开捞出,油热放葱段,生姜,冰糖,花椒,香叶,陈皮八角,小茴香出锅即...

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