素食肉的做法和配方

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

吃肉之外,八道好吃素菜下饭美味,比肉还香!不想吃肉时,可以多安排八道营养美味的开胃素菜,不仅下饭美味,比肉还香,而富含维生素、膳食纤维和矿物质,有助于我们越吃越健康。接下来,我分享一下这八道好吃素菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、青椒炒皮蛋 准备食材: 青椒、皮蛋、蒜末、干辣椒。 做法步骤: 1、青...

春天不想吃肉?这八道素菜换着吃,解腻美味赛过肉!我们很多人会选择吃肉。然而肉菜吃多了,难免也会产生油腻感,造成食欲下降,看到肉都有着些许反胃的感觉。因此,如果我们春天不想吃肉时,可以吃素菜代替,八道素菜换着吃,解腻美味爱比肉香。接下来,我分享一下这八道素菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、荷塘小炒 准...

这14道素菜比肉还好吃,清肠解油腻,年后必备!今天配点素菜来解腻,给大家分享14道素菜,解馋开胃不油腻,不仅要满足全家老少的口福,还要有好的寓意。做法非常简单,大人小孩都喜欢吃! 时... 煸出肉的油脂,放入姜、蒜片、干辣椒段小火煸香 4.然后下2勺豆瓣酱、青花椒,炒出红油 5.放花菜大火翻炒 6.然后我们开始调味,加半勺白砂糖...

●ω●

午餐全素菜分享?全素创意料理!这6道菜,比肉还诱人!纯素也奢华!这6道菜,彰显高端品味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊午餐全素菜分享?午餐全素菜大放送!让你... 这道菜的做法也很简单,把紫甘蓝、蜜豆和卤豆腐都切好,然后加入自己喜欢的调味料,如酱油、醋、蒜末等,拌匀就好啦!2、再来一道浓郁香醇的...

⊙▽⊙ 素菜比肉还香!几元一盘,既是下酒好菜也是米饭绝配,太美味了简直是素食者的福音!西兰花富含维生素A、C和叶酸,有助于保护视力和增强免疫力;口蘑则富含蛋白质和多种维生素,味道鲜美,还能提高免疫力。简单一炒,色香味俱全,吃上一口,仿佛置身于大自然的怀抱中! 第四道:粉丝炒包菜 别看这道菜简单,味道可是杠杠的!粉丝滑嫩,包菜爽脆,加上一点...

?△? 年夜饭别光吃肉,推荐6道美味素菜,上桌比大鱼大肉更受欢迎每年新春的年夜饭餐桌上,鱼肉总是满满一桌。然而,鱼肉吃多了,人难免会觉得腻。此时,若来一盘清淡的素食,定能为年夜饭增添不少光彩! 今天我要给大家分享6道清爽解腻的素食。这些做法十分简单,只要跟着步骤操作,就能轻松做出这些美味的素菜。 第一道:蒜香金针菇 食材准备: 金针...

14道家常素菜小炒,做法简单,素净开胃,不放肉也吃得香!这个方法适合所有需要蔬菜焯水用的做法。 5.锅内加入适量油烧热,下入蒜末炒香,下入胡萝卜片和木耳翻炒,将胡萝卜片炒至颜色变深。 6.下入荷兰豆,再加入盐,鸡精,大火翻炒均匀,淋入适量水淀粉,勾薄芡,大火翻炒,汤汁变粘稠,关火盛出装盘即可。 【杏鲍菇炒韭菜】 所需材料:杏鲍菇1个...

流感高发季,推荐孩子多吃八种素菜,补充氨基酸,增强免疫少生病我推荐孩子们可以多吃八道素菜,补充氨基酸,增强免疫少生病。接下来,我分享一下这八种素菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、荷塘小炒 准备食材: 莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜、蒜末。 做法步骤: 1、莲藕和胡萝卜去皮切薄片,接着把木耳泡发、荷兰豆清洗好,再切好蒜末...

ˇ▽ˇ 春天控糖,可以常吃八道素菜,低脂低卡低糖分,控糖减脂好吸收春天控糖应该吃啥?我推荐可以常吃八道素菜,不仅低脂低卡低糖分,而且控糖减脂好吸收。接下来,我分享一下做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、荷塘小炒 准备食材: 山药、胡萝卜、木耳、荷兰豆、蒜末。 做法步骤: 1、山药和胡萝卜去皮切薄片,然后木耳泡发,再清洗干净荷兰豆...

素食“下饭王”被曝光!这5道菜让妈妈多煮了一锅饭“素菜下饭大揭秘” 在美食的世界里,素菜常常被我们低估了它们下饭的魅力。今天,就让我们一起来探索一下哪些素菜最下饭!下面分享了5道做法,煮的时候一定要让妈妈多煮一点饭,不然不够吃! 这些素菜虽然没有大鱼大肉的奢华,但它们却用独特的魅力征服了我们的味蕾。让我们在品尝...

≥＾≤