木耳热水泡需泡多久

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泡发木耳,3 个注意点,避免中毒!那么到底应该如何正确泡发木耳呢?下面这 3 个注意点,一定要重视起来:1. 彻底清洗:木耳表面容易藏匿灰尘和杂质,所以,在泡发前,用流水需反复清洗 2-3 遍,以便于去除脏东西。2. 温水泡发:最好要用温水来浸泡木耳,因为热水或开水会破坏木耳的营养。此外,特别注意,泡发木耳的时间不宜...

这算啥呀藕片木耳胡萝卜吗一种炒蔬菜By 阿里尔的神仙邻居用料藕 1节泡发木耳 15朵胡萝卜 半根酱油 一点大蒜 2瓣盐 适量做法步骤1、就这三样,木耳是温水泡好的2、藕切片,我很怀疑河北买的这种藕南方猪都不吃,就和东北大白菜采收的时候叶子扔一地那样～3、胡萝卜切片,蒜拍一下4、起锅热水下藕片煮两分...

＋▂＋ 酸辣什锦羹By 爱美食的紫云用料红薯 1个西红柿 1个香菇 6个黑木耳 适量金针菇 适量油豆腐 几个肉 适量鸡蛋 2个做法步骤1、准备食材2、金针菇切段,油豆腐切丝,肉切丝后,淀粉勾芡,红薯去皮切丁,鸡蛋划散,西红柿去皮切块,香菇木耳泡发后切丝3、锅里烧热水,放入西红柿焖煮一会,煮出酸味4、加...

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这菜是个宝,高钙高蛋白,胜过喝牛奶,6种做法,美味鲜香需要提前泡发的比如粉条、木耳等食材一定要提前发好,如果放入一些牛肉卷、羊肉卷最好提前用热水焯烫好。调料汁按家人的喜好做成辣或不辣的,炖好后直接将锅端上桌,热呼呼的、一点不油腻,这一锅定会让全家人大块朵颐~ 用料:北豆腐半块,大白菜、菜花、白木耳、黑木耳、香菇、...

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⊙＾⊙ 这种菜比牛奶更补钙补蛋白!教你6种超美味做法,鲜香四溢需要提前泡发的食材如粉条、木耳要提前准备好。如果加入了牛肉卷、羊肉卷,建议提前用热水焯烫过。调料汁按家人的喜好做成辣或不辣的,炖好后直接端上桌,热腾腾的,一点也不油腻。这一大锅美食定能让全家人大块朵颐~ 用料:北豆腐半块,大白菜、菜花、白木耳、黑木耳、香菇、大...

豆腐丝烩菜日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料油炸豆腐 1块黄花菜 适量海带 适量木耳 适量白菜 半颗水晶粉丝 适量做法步骤1、油炸豆腐切丝,木耳泡发后切丝;2、热锅凉油,放入花椒粉、一勺辣椒面炒出红油;3、放入木耳丝、黄花菜、海带、豆腐丝翻炒;4、加入适量的热水,调入生抽、胡...

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ˇ＾ˇ 三鲜鸡丝米线泡发香菇木耳,胡萝卜丝,豆腐丝,葱姜适量 做法步骤1、鸡胸肉切丝放入盐,胡椒粉,淀粉,料酒(太太乐)拌匀腌制20分钟2、胡萝卜切丝,泡发香菇切丝,葱姜备用3、泡发木耳切丝,煎豆腐切丝备用4、葱姜炝锅放入鸡丝煸炒,再加入其他食材一起煸炒放适量生抽,倒入热水烧开后放入提前泡好的...