最好的养生是放过自己

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∪▽∪ 中秋之后,又火了一种穿搭叫:“普通款+单鞋”:4、50岁女人穿上真的...只有当自己活到四十岁的时候,才能真正明白:原来世人常说的“放过自己”,不仅是一个成年人最大的清醒;也是对自己最好的疗愈、和养生!在实际生活中,一名学会、且懂得“放过自己”的女人既能在自己遇到困难、或是情绪低落时,给予自己适当的安慰、和有力的支持;在面对现实中的...

≥０≤ 中秋之后,又火了一种穿搭叫:“普通款+单鞋”只有当自己活到四十岁的时候,才能真正明白:原来世人常说的“放过自己”,不仅是一个成年人最大的清醒; 也是对自己最好的疗愈、和养生! 在实际生活中,一名学会、且懂得“放过自己”的女人 既能在自己遇到困难、或是情绪低落时,给予自己适当的安慰、和有力...

＋▂＋ 秋季养生必备!揭秘公认的“秋季第一菜”,这样吃既滋润又滋补俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,如今正是吃藕的好季节,说什么也不能放过了! 光是我自己分享过的,煎、炒、焖、炸还能煮汤,连吃一周都能不重样。 今天我要做的这个玉米莲藕蒸肉饼,比做拌藕片、炒藕片还要简单一些。 只要把所有食材都搅匀了,往蒸锅里一送就行了。 从外形上看...

两姐妹先后患上同一种癌!洗澡时的这个动作太重要了……自己没有轻易放过身体发出的“求救信号”。洗澡时察觉到的那一丝“不对劲”,真的是癌。吴女士是一名老师,平时工作教学之余,常常关注一些养生保健的讯息。吴女士的姐姐在40多岁时确诊了乳腺癌,自此吴女士也了解了不少乳腺癌防治的相关知识,对于自我体检也越发重视起来。一...