海参怎么泡发和清洗_海参怎么泡发和清洗

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夏天孩子挑食,推荐家长可以常安排八道菜,营养开胃,下饭又健康一、海参鸽子汤 食材准备: 海参、鸽子、人参、黄芪、五指毛桃、茯苓、太子参、麦冬、去核红枣、姜片、葱段。 做法流程: 1鸽子剁成大块清洗好,然后加入姜葱、温水维生素浸泡半个小时去腥,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。 2.海参泡发,然后和清洗干净的人参、太子参、黄...

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香菇菜心海参拼盘海参根据客人人数添加。By 吴妈厨房用料香菇 8朵即食海参(根据人数定) 适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 25ml鸡精 1克味极鲜酱油 2勺淀粉 1小勺胡椒粉 少许零卡糖 3克做法步骤1、准备好食材并处理干净所有食材。干香菇提前泡发,清洗干净备用。2、将菜心洗净,沥干水分,菜心根部划十...

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夏天减肥,建议少吃米饭多喝八道营养汤,减脂高蛋白,补水又保湿一、山药海参肉丸汤 食材准备: 海参、山药、羊肚菌、猪梅肉、姜丝、葱段、葱花。 做法流程: 1.猪梅肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入葱姜料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.羊肚菌提前泡发,然后把山药去皮切小块,再热锅烧油,油热以...

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