鸡蛋怎么煮不粘锅的方法_鸡蛋怎么煮不粘锅的方法

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吃货的天堂:这些低卡高蛋白美食,让你越吃越瘦!1. 蔬菜烤蛋 配料:洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇、鸡蛋,以及盐和黑胡椒进行调味。 烹饪步骤: 将洋葱、西红柿、菠菜和蘑菇切碎后放入不粘锅中,加入少许水,煮至食材变软。 接着打入鸡蛋,并添加适量的盐和黑胡椒进行调味。 盖上锅盖,以中小火煎至鸡蛋完全凝固。 > 2. 鸡胸肉沙拉 配料:鸡...

三鲜水饺鸡蛋 4个食用油 20g盐 3g太太乐鲍汁蚝油 10g太太乐松茸鲜鸡汁 10g虾仁 200g做法步骤1、备好食材2、不粘锅入油打入蛋液稍微凝固,加入太太乐减盐蚝油3、加入太太乐松茸风味鲜鸡汁4、拌入韭菜、虾仁拌匀5、包饺子6、水开下锅,大肚肚朝上就煮好了7、开饭8、鲜美可口做菜好吃...

冬季的白萝卜是个宝,滋补胜人参,便宜似白菜,建议多吃它#记录我的2024# #天南地北大拜年# 一、萝卜丝煎蛋汤 食材:鸡蛋白萝卜葱花。 做法: 煎两个鸡蛋倒入开水加入白萝卜丝煮熟。... 白萝卜丝加上葱花和鸡肉肠丁再加入适量的白胡椒粉三勺面粉一勺生抽把它捏成饼状后放入不粘锅中少油小火煎两三分钟后翻面煎至两面金黄...