特别爱吃水果不爱吃饭

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身体出现这5个高危迹象,说明你真的累过头了!别再强撑了李女士,35岁,平时工作比较繁忙,经常熬夜,睡眠一般,吃饭时间不固定,平时还不爱吃水果,喝水也比较少。最近一段时间,李女士发现嘴里不停地起... 会使人变得特别敏感,动不动就大发脾气,难以控制自己,经常会感到沮丧、焦虑、抑郁、烦躁、愤怒等。这主要是由于过度劳累可使植物神经发...

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养肠护胃,日常生活中的简易指南作者:爱吃西瓜的西瓜籽健康的肠胃是幸福生活的重要保障。肠胃不仅是我们消化食物的主要器官,也是身体免疫系统的重要部分。下面是一些... 水果、豆类、全谷物等。定时定量进餐按时吃饭,不仅可以维持肠胃的正常工作节奏,还能预防消化不良。尽量避免过量进食,尤其是在晚上。充...

￣□￣｜｜ 日常便当买的蟹黄拌面到啦～ 没吃过,尝一下吧嘻嘻～ ☺️健康饮食,周末愉快咯By 一只爱吃西瓜的小熊熊用料奶茶 1杯车厘子 适量蟹黄面 一袋做法步骤1、面条不要煮太粘,不然影响口感哦～2、煮好啦,放配料,满满幸福感～3、加上水果还有烤奶茶～ 开始吃饭吧～ 周末愉快做菜好吃都有技巧,我...