啥菜好吃有营养孩子爱吃

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

这八道菜,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃?随着气温逐渐下降,一顿热腾腾的饭菜成了冬日里最温暖的慰藉。以下精选的八款菜肴,不仅营养丰富,而且味道美妙,适宜大人小孩共享,让您的餐桌在寒风中散发温馨气息,满足全家人的味蕾与身体所需。 1. 温润滋补——当归生姜羊肉汤 成分:羊肉、当归、生姜、枸杞 功效:当归具有补血活...

●０●

分享3道大人孩子都爱吃的下饭菜!荤素各半营养均衡,太好吃了在忙碌的生活节奏中,一顿温馨可口的家常菜总能成为全家人团聚时的温馨纽带。今天,就让我们一起探索三道既美味又营养均衡的家常菜肴——酸梅烧鸡、菜心炒牛肉、香菇蒸肉饼。这三道菜荤素搭配得当,既满足了味蕾的享受,又兼顾了健康饮食的原则,无论是大人还是孩子,都能吃得津...

冬至聚餐,做这八道菜就够,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃大火烧开后转小火炖煮 30 分钟左右。 5. 加入玉米、胡萝卜继续炖煮 20 分钟左右,至食材软烂。 6. 根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉调味,大火收汁即可。 这八道菜营养丰富,口感鲜美,无论是大人还是小孩都会喜欢。在冬至这个特殊的日子里,为家人做上一桌丰盛的菜肴,一起享受温馨...

＋ω＋

做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃那么今天就给大家推荐8道好吃又好做的家常菜,既营养又美味,适合全家人吃。 大人小孩都爱吃的菜一:香辣田螺 然后加一勺专门炒田螺用的香辣酱,这种酱一般鸡肉店都有卖,一勺即可,然后炒匀加盖焖一会儿。 焖制时可以切点葱花,然后将焖好的田螺盛出来加点蒜末香葱和红油提味即可...

春天多吃“5大黄金菜”,营养鲜嫩,美味好吃,孩子爱吃长个快下面就给大家分享了适合春天吃的“5大黄金菜”,这些美味的蔬菜不仅简单易做,还能让孩子爱吃、长得快。 维生素C冠军——甜椒 推荐食... 磷等多种营养成分。莴笋叶的维生素c含量比茎要高15倍,因此建议大家不要轻易丢弃莴笋叶。 推荐食谱【凉拌莴笋】 1、莴笋切长方形的...

八道开胃家常菜,我家孩子特别爱吃,大火蒸一蒸,营养好吃不上火而且很多孩子挑食不爱吃饭,时间久了,身体就不能补充足够的营养,助力孩子成长。今天分享八道开胃家常菜,都是我家孩子特别爱吃的,做法很简单,厨房小白也能轻松掌握,只需要大火蒸一蒸,出锅就是一道孩子们爱吃的蒸菜,营养好吃不上火,妈妈们一起来学习一下吧!一、冬瓜蒸肉末准备食...

土豆新吃法, 好看更好吃, 简单易做还能携带, 孩子特爱吃但孩子的天性就是爱各种小零食,于是,我就想方设法地把各种蔬菜做成各种小零食的模样,让他高高兴兴地吃下去。既然他爱吃土豆,我就把土豆做成了曲奇饼干的样子,但它无糖无油,比曲奇来的更健康更营养。我跟孩子约定好,等他的牙全部换好以后,再让他把想吃的给补上,而这段时间,只...

￣□￣｜｜ 家里来客人做这八道菜就够了,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

孩子挑食,试试这八道家常菜,营养美味孩子爱吃,助力健康成长大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。现在的生活条件好了,孩子们的零花钱也多了,每天都可以吃到自己想吃的东西,可是也有很多... 好吃的,还是不爱吃,孩子的健康和身高都成为现代家长们焦虑的问题。如果你家孩子也挑食,不妨来试试我们家孩子常吃的八道食谱吧,营养又美...

孩子爱吃葱花发面饼,妈妈早起半小时,轻松烙一锅,松软美味好吃家里有小朋友的,也建议多给吃一些发酵的面食,松软好吃,对孩子的脾胃消化也很好,营养易吸收,做法也不难,最重要的是,大部分孩子都爱吃。我家也是各种法子换着吃面食,馒头、花卷、发面饼等等,想吃就做点。一起来看看今天这款葱花发面小饼是怎么做的吧! 【葱花发面饼】 【食材清...