什么锅煮牛奶鸡蛋不粘锅

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

快手无盐鸡蛋饼,10分钟就出锅,营养美味简单方便又快手的早餐是很多主妇的首选。家里常备一些吐司面包片,再备一些牛奶,准备一些鸡蛋,可以煮鸡蛋或者做成鸡蛋饼来吃。 鸡蛋可以说是中国人的餐桌上不可缺少的食材之一,经研究分析表明,每天早上吃两个鸡蛋可以补充身体的蛋白质和多种营养,对身体的健康是非常有利的。...

˙﹏˙

我发现醪糟是真美味1、牛奶鸡蛋醪糟 【食材】 醪糟、鸡蛋、牛奶、葡萄干、花生碎、枸杞 比例:一盒牛奶+一个鸡蛋+两到三勺醪糟,或者两盒牛奶+两个鸡蛋+四到五勺醪糟 【做法】 1️⃣煮牛奶:煮到微微冒泡即可; 2️⃣加鸡蛋:画圈加入打散的鸡蛋,轻轻搅动几下,避免糊底,别过度搅拌; 3️⃣加醪糟:沸腾后...

╯▽╰

超美味千层牛肉芝士馅饼,赶紧动手试试!千层牛肉芝士馅饼。 祝大家新年快乐!今年何不来个流口水菜? ·500ml牛奶、2个鸡蛋、130ml水、220g面粉、20g植物油全部混合均匀后,平底锅用中小火加热,舀一些面糊在上面,两面各煎两分钟,时间是如果变成金黄色就可以了。 ·然后准备酱汁,一些植物油,500g minced beef,中大火...

∩＾∩ 建议要常喝这汤,清淡解腻,补足营养,别不懂吃菠菜鱼丸鸡蛋丝汤,菠菜富含多种营养元素,钙质比牛奶更高,一起这样煮一锅,汤品非常鲜美,平常可以给孩子喝。11月,有钱没钱,建议要常喝这汤,清淡解腻,补足营养,别不懂吃。 【菠菜鱼丸鸡蛋丝汤的正确做法】 食材明细:选购一小把菠菜(菠菜是冬季最受欢迎的蔬菜,被誉为“补钙之...

天气又热又没有时间的,晚餐可以像这样做,简单还美味番茄肉酱盖饭 食材:鸡蛋、番茄、肉沫~ 做法:鸡蛋加牛奶搅拌均匀,锅里油热倒鸡蛋液煎至表面凝固,滑蛋铺在米饭上~ 肉沫加酱油淀粉油和葱姜水搅拌均匀,锅里油热放蒜末爆香,下肉沫炒至变色盛出,另起锅下西红柿翻炒出汁,下肉沫翻炒均匀,倒入料汁(淀粉+水+酱油+番茄酱)煮至汤汁浓稠...

冬日养生秘籍:黑豆新吃法,滋补胜过补药,简单易做不打豆浆不熬粥黑豆的营养价值甚至超过了牛奶和鸡蛋,其蛋白质含量远超肉类和其他动物蛋白。 许多人可能只知道用黑豆熬汤、煮粥或制作豆浆,但今天我要分享一种新颖的食用方式,简单易做且营养丰富,非常适合冬天享用。 第一章:黑豆的营养价值 【01】抗衰老、美白肌肤 黑豆富含花青素,具有出色...

?０?

(｀▽′) 高三陪读第一百二十四天,早餐记录高三陪读第124天,看看今天早上给孩子都吃点啥? 依然是早上6:20起床,看一眼外面黑黑的天,还有对面楼上闪闪的灯。昨天就准备好牛排了,买的这个叫小吊龙,用黑胡椒和欧芹、大蒜、盐腌制一下,最后倒点油锁住水分,腌制一晚。 今天早上起来先煮两个鸡蛋,然后再取一个鸡蛋,加点牛奶打...