一吃甜食就上火是什么原因

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入秋后,大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火也可以做成甜点,煮成甜汤,跟排骨鸡肉一起焖烧等等。秋天刚好是芋头上市的时候,大家碰到别错过,今天就给大家分享6种芋头的做法,一起来看看吧。 一、反沙芋头 外皮酥脆香甜,内心粉粉,外酥里糯,再配上外层甜甜的糖壳,当零食吃太适合了! 食材:芋头、淀粉、砂糖、葱花 做法: 1、把芋...

“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普嘟囔一句:“这孩子上火了!”但你知道吗?“上火”也有虚火和实火之分,而每种火的表现和应对方式截然不同。很多人盲目降火,结果却越吃越糟。这就好比一个人明明是因为饿而焦虑,却吃了一大堆甜点,结果只让问题越来越复杂。那么,虚火和实火到底是什么?两者之间的区别又在哪里?...

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秋季滋补新选择:告别油腻,这款美食让你滋润不上火从简单的蒸食到制作甜点、甜汤,或是与排骨鸡肉搭配焖烧等。正值秋季,芋头新鲜上市,大家可不要错过这个品尝的好时机。今天,我将为大家分享六款不同的芋头美食制作方法,一起来探索它们的魅力吧。 一、反沙芋头 这款小吃外酥内软,香甜可口,是休闲时光的最佳选择。 食材包括芋头...