看手机伤眼睛还是看书伤眼睛

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孩子看书多,眼睛疲劳,多吃这些菜,我怎么就没早点知道呢!嘿,家长们,是不是经常为孩子繁重的学习任务和离不开的电子产品发愁?孩子每天盯着书本、电脑、手机,眼睛是不是已经累得不行了?近视、远视这些视力问题是不是已经悄悄找上门了?别急,今天我就来给大家支支招,用美食来保护孩子的眼睛健康! 你知道吗?叶黄素这种神奇的物质,就像...

ˇ﹏ˇ 眼干眼涩眼疲劳?多吃这8种护眼食物,它们比蓝莓优秀好几倍!(手机党...大家不管是玩手机,还是看书,总会不自觉的盯着看很长一段时间,眼睛久而久之也会陷入到一种疲惫的状态中。所以现在许多人闭上眼总觉得酸涩,风一吹还容易流泪,或者时常感觉眼睛里有异物感。如果你也偶尔有这种情况,说明从现在开始要好好护眼啦! 很多人都知道对眼睛有益的成分...

●▂● 镜疲劳是什么?38岁以上容易中招上方区域看远清晰,中间区域看中距离没问题,下方区域看近也能轻松应对。无论是在办公室看电脑和文件,还是在家看书、看手机、做家务,都能让眼睛舒适。 渐进片需要精确的验光,要考虑到很多参数,比如瞳距、瞳高、用眼习惯等。而且,佩戴渐进片有一定的适应期,可能会出现头晕、走...

“近疲劳”暴露年龄?职场人士爱上超视立!还没到退休年龄,看书、看手机等近距离阅读时却模糊不清,而且眼睛经常酸胀干痒不舒服。出现以上情况的45岁左右人群要当心,你可能被“近疲劳”盯上了!到底什么是“近疲劳”呢?超视立视光顾问介绍:“近疲劳”是眼睛调节能力下降的一个信号。随着年龄的增长,眼睛里的晶状体逐...

看似舒服,实则毁健康的6个习惯!被不少人忽略了日常生活中一些自然而然的行为动作,虽然很舒服,但很伤身、毁健康,很多人可能从来没在意过…1.床上侧躺看手机:双眼视力差距增大回家将手机充上电,顺势侧躺下开始玩手机…这一套行云流水的动作,是不是不少人的日常。2023年南京医科大学第二附属医院眼科近视门诊接诊了一位1...

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ˇ▽ˇ 宅家太无聊了?这五种居家亲子游戏,孩子快玩疯了可以看书、写字、和家长聊天、做手工、家务之类的。1-3岁的孩子太小,基本上还处于玩玩具、表达不够顺畅、容易哭闹的阶段,孩子们在家玩的玩具也玩了很多遍,对玩具也提不起兴趣了,绘本也看了一遍又一遍,一直看电视或者手机,对孩子眼睛也不好,那怎么办呢?下面分享五种非常适合...

˙△˙ 第081章 换了新手机欧强才睁开眼睛,还是没睡够,不过看周轩正看书等着他,不好意思再偷懒,翻身坐起来。 “倩倩上学去了?” “对。” “周轩,倩倩心事重,平时有... 不过咱们先去买个手机,我那个已经摔坏了。”周轩苦笑。 欧强少不了道歉并承诺他给周轩买一个,还强调好几遍。周轩随便他说,等到了手机卖...

2024淄博政协这一年· 我的履职故事 | 刘盈:科普之光,点亮未来“视”...大众网记者 许炳棋 通讯员 董玮 淄博报道“你们知道看书多长时间眼睛就需要休息了吗?”“45分钟!”“对,一节课的时间。”“长期摸黑玩手机会导致失明吗?”“会!”“你们都很棒!这样不仅容易让人视疲劳,还容易使眼压升高,诱发青光眼,导致眼睛失明。”“爷爷奶奶们长白内障了...

2024淄博政协这一年· 我的履职故事|刘盈:科普之光,点亮未来“视”界...大众网记者 许炳棋 通讯员 董玮 淄博报道“你们知道看书多长时间眼睛就需要休息了吗?”“45分钟!”“对,一节课的时间。”“长期摸黑玩手机会导致失明吗?”“会!”“你们都很棒!这样不仅容易让人视疲劳,还容易使眼压升高,诱发青光眼,导致眼睛失明。”“爷爷奶奶们长白内障了...

153 君子爱财洗漱完了躺床上玩手机,就在这时,敲门声响了起来,李茜拿着其中一本书探头,眨巴着眼睛道:“潇潇,你不看书的话,明天怎么跟你们班主任交代?”... 该有的立场还是应该有的。 总归还是得分人。 只是这两天王旭都没有找自己聊聊,让陈楚还是挺担心的,想来还是得找个时间再问问具体什么情...